علاج التهاب الحلق للاطفال و الرضع بالاعشاب و اللجوء لاستئصال اللوزتين

بقلم د. نهال المغربي
علاج التهاب الحلق للاطفال

التهاب الحلق من أكثر الأمراض شيوعََا لدى الأطفال، وذلك لأن مناعتهم لم تكتمل بعد، وهو شعور مزعج للغاية يصاحبه ألم وحكة وجفاف في الحلق خاصة عند البلع. وهناك العديد من الخطوات التي يمكنكِ اتخاذها لعلاج التهاب الحلق للاطفال بشكل خاص، وهي قد تفيد الكبار أيضََا، تابعينا جميلتي في هذا المقال لتعرفي أسباب التهاب الحلق، وأعراضه، وطرق علاجه. 

أسباب التهاب الحلق لدى الأطفال

تتعدد أسباب التهاب الحلق لدى الأطفال وهي كالتالي:

عدوى بكتيرية

العدوى البكتيرية هي أكثر الأسباب شيوعََا في التهاب الحلق، وتسببها عائلة بكتيرية تسمى البكتيريا العقدية.

عدوى فيروسية

العديد من الفيروسات قد تسبب التهاب الحلق للأطفال، مثل فيروسات الإنفلونزا، والحصبة، وفيروس كورونا المستجد covid-19.

 أسباب أخرى

تشمل الأسباب الأخرى لالتهاب الحلق ما يلي:

  • الحساسية: حساسية الأنف تجاه الأتربة وحبوب اللقاح ووبر الحيوانات، قد تسبب التهاب الحلق.
  • جفاف الحلق: نتيجة التنفس من الفم، أو تنفس الهواء الجاف أو البارد، أو قلة تناول السوائل.
  • إجهاد عضلات الحلق: نتيجة الصراخ أو التحدث لفترات طويلة دون راحة.
  • ارتجاع المريء: تتراكم أحماض المعدة في المريء، وقد تصل للحلق وتسبب التهابه.
  • ضعف المناعة: قد يتعرض الأطفال ذوي المناعة الضعيفة لتكرار الإصابة بالتهاب الحلق.
  • مثيرات أخرى: تزيد المهيجات مثل الدُّخَان، وملوثات الهواء، والتوابل الحارة، من الإصابة بالتهاب الحلق.

معرفة الأسباب وتشخيصها بشكل دقيق، هي أهم خطوة في علاج التهاب الحلق للاطفال، كما تساعدنا على الوقاية منه، وتجنب تكرار الإصابة به.

أعراض التهاب الحلق لدى الأطفال

تتدرج الأعراض من حيث شدتها، وتختلف حسب سبب التهاب الحلق وتشمل:

  • العطس والسعال.
  • سيلان الأنف والدموع.
  • صداع.
  • آلام في العضلات والجسم.
  • غثيان وقيء.
  • بحة في الصوت.
  • قد يصاحبه ارتفاع في درجة الحرارة.
  • احمرار وتورم اللوزتين.
  • تضخم الغدد اللمفاوية في الرقبة.

قد تبدو الأعراض بسيطة ويمكن علاجها في المنزل، ولكن عليك الاتصال على الفور بالطبيب، إذا ظهر أحد الأعراض التالية:

  • تكرار الالتهاب، أو استمراره أكثر من أسبوعين.
  • ارتفاع الحرارة أكثر من 38 درجة مئوية.
  • ظهور بقع بيضاء أو صديد على اللوزتين.
  • وجدت دم في البلغم أو اللعاب.
  • صعوبة في البلع أو التنفس.
  • آلام في المفاصل أو الأذن.
  • طفح جلدي.

قد يهمك أيضا التهاب الحلق أسبابه وأعراضه وطرق العلاج والوقاية لك ولطفلك

التهاب الحلق الفيروسي يصاحبه غالبا سيلان الأنف والسعال وتكون درجة الحرارة أقل من 38 ْ، وأما في حالة الالتهاب البكتيري فيلجأ الطبيب إلى أخذ مَسحة من الحلق وفحصها للكشف عن البكتيريا.

علاج التهاب الحلق للأطفال

يحدد الطبيب علاج التهاب الحلق للاطفال بعد معرفة الأسباب وفحص الأعراض جيدا:

علاج العدوى البكتيرية

هي الأكثر انتشارََا والأشد في الأعراض، ويتضمن علاجها:

  •  المضادات الحيوية مثل البنسلين أو الأموكسيسيلين، أو يصف الطبيب الكلينداميسين لمن يعانون حساسية ضد البنسيلين.
  • المسكنات ومضادات الالتهاب مثل الأسيتامينوفين، والإيبوبروفين، والبارسيتامول؛ لتخفيف الحمى والألم المصاحب للالتهاب.
  • الاسترويدات مثل الديكساميثازون، قد يصفها الطبيب لتقليل حدة الأعراض، وإسراع التعافي.
  • بخاخات الليدوكايين المخدرة، قد تفيد في تقليل الألم المصاحب لالتهاب الحلق.
  • المستحلبات وأقراص المص، وهي تلطف الحلق وترطبه.

يمنع إعطاء الأسبرين للأطفال دون الخامسة عشر، إذ قد يسبب أعراضََا شديدة الخطورة، مثل تورم الكبد والدماغ، فيما يُعرف بمتلازمة راي.

لا تتهاوني جميلتي في علاج العدوى البكتيرية، أو تهملي علاجها بالمضادات الحيوية، إذ إن مضاعفاتها خطرة، وقد تؤثر على الجهاز العصبي، والقلب وتؤدي إلى حمى روماتزمية، أو التهاب كُلوي.

علاج العدوى الفيروسية

في حالة العدوى الفيروسية يكون علاج التهاب الحلق للاطفال بدون مضاد حيوي، إذ إن المضادات الحيوية لا تفيد في هذه الحالة.

يتضمن العلاج في هذه الحالة المسكنات ومضادات الالتهاب، وغيرها من الأدوية المستخدمة في العدوى البكتيرية لتحسين الأعراض، وسنسرد لكِ بعض النصائح لتساعدك على علاج طفلكِ.

نصائح لعلاج التهاب الحلق للاطفال

هذه النصائح تعمل على تقليل الأعراض وسرعة الشفاء، ساعدي طفلك ووجهيه دومََا إلى الالتزام بها، وتشمل:

  •  تناول المشروبات الدافئة، فهي ترطب الحلق وتقلل الألم، كذلك تساعد على التخلص من المخاط الزائد، وتزيد الشعور بالراحة. 
  • ترطيب الحلق باستمرار، بشرب الماء والسوائل، وبلع الريق دومََا لأنه ملطف طبيعي للحلق.
  • التنفس عن طريق الأنف، لأن الأنف يرشح الهواء من الميكروبات، ويعمل على تدفئة الهواء الذي نتنفسه.
  • العناية الشخصية وغسل اليدين باستمرار، واستعمال المناديل في العطس والسعال.
  • احرصي على تناوله للغذاء الصحي، والأطعمة المقوية للمناعة. 
  • تجنُّب مخالطة المصابين بالتهاب الحلق.
  • تجنُّب تيارات الهواء الباردة.
  • تجنُّب التدخين والتدخين السلبي والهواء الملوث.
  • تجنُّب المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة، لأنها تزيد جفاف الحلق.

علاج التهاب الحلق للاطفال بالاعشاب والطب البديل

تساعد الأعشاب وطرق الطب البديل على تخفيف الأعراض بشكل كبير، وإليك جميلتي أشهر الوصفات التي أثبتت فعاليتها في علاج التهاب الحلق للاطفال:

  1. البابونج

يحتوي البابونج على مواد مهدئة ومضادة للالتهاب، ويرطب الحلق ويهدئ السعال، ويعمل على تقليل الإفرازات المصاحبة للعدوى. 

اصنعي لطفلكِ شاي البابونج الدافئ، أو أضيفي الماء المغلي إلى ملعقة كبيرة من البابونج واجعليه يستنشق البخار المتصاعد.

 البخار يخفف أعراض التهاب الحلق والزكام، ويلطف مجرى التنفس، ويساعد على التخلص من المخاط الزائد، كما يحفز جهاز المناعة لمحاربة العدوى العقدية، ويساهم في علاج التهاب الحلق للاطفال.

  1. الغرغرة بالماء والملح

إذا كان طفلك كبير بما يكفي ويستطيع الغرغرة، فإن الغرغرة بالماء والملح تفيده كثيرََا في تخفيف ألم التهاب الحلق، وقتل البكتيريا وتقليل الإفرازات.

تحضر الغرغرة بإضافة نصف ملعقه صغيرة من الملح إلى كوب ماء دافئ، وتستخدم عدة مرات يوميََا.

  1. وصفة الليمون والعسل

العسل علاج فعال لتهدئة السعال، وترطيب الحلق، وسرعة شفاء الالتهاب، والليمون يخفف ألم الحلق ويساعد على التخلص من المخاط الزائد، ويحتوي على فيتامين C الذي يقوي المناعة.

امزجي عصير ليمونة وملعقة كبيرة من العسل مع الماء الدافئ عدة مرات في اليوم، وستلاحظين التحسن في صحة طفلك.

  1. النعناع

يحتوي النعناع على المنتول وهو زيت مهدئ، ومضاد للبكتريا والفيروسات، لذلك يساعد النعناع على تخفيف التهاب الحلق، وتهدئة السعال، وتقليل الإفرازات الزائدة، ويلطف مجرى التنفس.

يمكنك استخدام النعناع كمشروب دافئ، أو استخدام زيت النعناع، ولكن لا تستخدميه دون تخفيف مع زيت ناقل مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو، أضيفي ٥ قطرات من زيت النعناع إلى ٣٠ مل من زيت الزيتون ودلكي بها صدر طفلك ورقبته.

  1.  خل التفاح

خل التفاح له خصائص مضادة للبكتريا والجراثيم، ويمكن أن يساعد على علاج التهاب الحلق للاطفال، إذا استساغوا طعمه، كما انه يهدئ السعال ويخفف المخاط.

يحضر بإضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب ماء دافئ، ويُشرب أو يستعمل كغرغرة، ويمكن تحليته بالعسل.

احرصي على استشارة الطبيب قبل استخدام أي علاجات عشبية؛ لأنها قد تسبب الحساسية، أو تتداخل مع الأدوية التي وصفها لطفلك.

علاج التهاب الحلق للاطفال الرضع

يختلف علاج التهاب الحلق للرضع عن الأطفال الأكبر سنََا، فهو لا يستطيع إخبارك بما يشعر به من أعراض، فعليك ملاحظة طفلك وتسجيل أي اختلاف في عاداته.

عادة يصاحب التهاب الحلق لدى الرضع بعض العلامات، كالبكاء باستمرار، وارتفاع الحرارة، وصعوبة الرضاعة والبلع، والسعال المستمر.

يمكنك تدليك صدر طفلك وظهره، بالقليل من زيت النعناع المخفف بزيت الزيتون، كذلك يمكنك إطعامه الزبادي، والمشروبات الدافئة، وترطيب الغرفة بجهاز الترطيب، وقد تساعد جلسات البخار على تحسين الأعراض بشكل كبير.

اتصلي بالطبيب فورا إذا لاحظتي أن طفلك لا يبلل حفاضته كالمعتاد، أو كان بكاؤه غير عادي، أو لاحظت طفحََا جلديََا، أو ارتفعت درجة حرارته عن 38 ْ، أو كان طفلك أقل من ٣ أشهر.

علاج التهاب الحلق للاطفال واستئصال اللوزتين

غالبََا ما يكون التهاب وتورم اللوزتين مصاحبََا لالتهاب الحلق البكتيري، وقد يسبب ذلك مشكلات كثيرة لطفلكِ، مثل صعوبات في البلع والتنفس، و آلام في المفاصل، والحمى الروماتزمية، وينصح الأطباء باستئصال اللوزتين في الحالات التالية:

  • تكرار العدوى البكتيرية أكثر من ٧ مرات في السنة الواحدة، أو ٥ مرات في السنة لمدة سنتين متتاليتين، أو أكثر من ٣ مرات على مدار ٣ سنوات.
  • كانت العدوى حادة وشديدة ومستمرة لأكثر من أسبوعين، بالرغم من علاجها بالمضادات الحيوية.
  • كان الطفل يعاني انسداد مجرى التنفس.

التأخير في إزالة اللوزتين في الحالات السابقة، قد يعرض طفلك لمشكلات خطرة، أشهرها الحمى الروماتزمية؛ لذا احرصي على اتخاذ قرارك بسرعة، بعد استشارة الطبيب المختص.

إذا تعرض طفلكِ لالتهاب الحلق فلا تقلقي، فقط اتبعي النصائح التي ذكرناها لكِ لعلاج التهاب الحلق للاطفال، واستشيري طبيبك قبل استخدام أي علاج؛ لسلامة طفلكِ وصحته.

The post علاج التهاب الحلق للاطفال و الرضع بالاعشاب و اللجوء لاستئصال اللوزتين appeared first on جميلتي.

https://jamilty.com/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%87%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84%d9%82-%d9%84%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/

علاج البواسير بالليزر وأفضل المراكز في مصر والسعودية وطرق الوقاية

بقلم د. هدير خالد
علاج البواسير بالليزر

هل تشعر بعدم الراحة أثناء قضاء حاجتك؟ هل تعاني من الحكة أثناء التبرز؟! ربما قد وجدت دمًا ذات مرة بالمرحاض بعد قضاء حاجتك، وأخبرك الطبيب أنك تعاني من البواسير، ومع ذلك تتجاهل الأمر، فساءت حالتك، وأصبح الدواء بلا جدوى. الآن بات علاج البواسير بالليزر حلًا آمنًا للتخلص منها بدون جراحة، سنناقش في هذا المقال واحدة من أهم تقنيات العلاج بالليزر، وسوف تعرف كيف يتم علاج البواسير بالليزر، فهيا بنا..

ما هي البواسير؟

هي انتفاخ الأوردة الدموية حول فتحة الشرج أو في أسفل المستقيم وتورمها، وإما أن تكون داخلية داخل فتحة الشرج أو المستقيم أو تتطور إلى بواسير خارجية حول فتحة الشرج.

تُعد البواسير الخارجية الأكثر شيوعًا وإزعاجًا للمريض إذ تُسبب ألمًا وحكة شديدة وصعوبة بالجلوس. تتزايد نسبة الإصابة بالبواسير مع تقدم السن، وتُعد السيدات أكثر عرضة للإصابة خاصة أثناء الحمل.

درجات البواسير:

  • الدرجة الأولى: تكون البواسير داخلية داخل الشرج ولا تتدلى.
  • الدرجة الثانية: تكون أيضًا داخل الشرج، ولكنها تخرج أثناء التبرز وتعود للداخل تلقائيًا بعده.
  • الدرجة الثالثة: تكون داخلية وتتدلى أثناء التبرز ولا تعود إلا بالضغط عليها.
  • الدرجة الرابعة: تتدلى البواسير خارج فتحة الشرج دائمًا، وقد يصاحبها بعض الألم أو النزيف أو المخاط.

أعراض البواسير:

  • الشعور بعدم الراحة أثناء التبرز.
  • وجود ألم أو حكة حول فتحة الشرج.
  • نزيف أثناء التبرز فقد ترى دمًا على ورق التواليت أو في المرحاض.
  • سلس البراز.
  • وجود بعض النتوءات الوردية المنتفخة حول فتحة الشرج (قد تبدو زرقاء أو بنفسجية اللون أيضًا).

أسباب البواسير:

  • إذا كنت تعاني من الإسهال المزمن أو الإمساك المزمن.
  • الجلوس لفترات طويلة بدون حركة أو الوقوف كثيرًا.
  • رفع أشياء ثقيلة بشكل متكرر لفترات طويلة.
  • السمنة.
  • الجماع الشرجي قد يؤدي إلى الإصابة بالبواسير أو تفاقمها.
  • يمكن أيضًا أن تكون إصابتك بالبواسير وراثية.
  • الحمل حيث يضغط الجنين مع تضخم الرحم على أوردة القولون.
  • الشيخوخة فقد يؤدي تقدم العمر إلى ضعف الأوردة حول فتحة الشرج.
التشخيص:
  • فحص بالإصبع:

قد يكون الفحص الخارجي للشرج كافيًا لتشخيص البواسير، وربما يرتدي الطبيب قفازًا به مزلقًا لفحص فتحة الشرج من الداخل بإصبعه للتحقق من وجود أي تشوهات أو نتوءات بالداخل.

  • الفحص البصري:

إذا وجد الطبيب أمرًا غير طبيعي، قد يحتاج إلى إجراء التنظير السيني مستخدمًا كاميرا صغيرة مصنوعة من الألياف الضوئية، حيث تُوضع في أنبوب صغير ويتم إدخالها في المستقيم ليتمكن الطبيب من الرؤية بوضوح من الداخل.

  • أشعة الباريوم السينية:

يأخذ المريض حقنة باريوم شرجية، ثم يتم تصوير الجزء السفلي من الجهاز الهضمي بالأشعة السينية لإعطاء صورة عن الجزء الداخلي من القولون.

علاج البواسير:

رُبما تزول أعراض البواسير من تلقاء نفسها في المراحل الأولى، ولكن في بعض الأحيان قد تحتاج إلى العلاج، وتعتمد خطة العلاج على شدة الأعراض.

قد يهمك أيضا علاج البواسير بالاعشاب نهائيا وطرق العلاج بالزيوت الطبيعية في المنزل

العلاجات المنزلية:

قد تختفي الأعراض البسيطة للبواسير خلال أسبوع، إذا اتبع المريض بعض التغيرات في عاداته اليومية ونظامه الغذائي مثل:

  • تناول الطعام الغني بالألياف كالخضراوات والفواكه.
  • تجنب التوابل الحارة بالطعام.
  • استخدام الصبار النقي أو زيت جوز الهند كدهان على المنطقة المصابة.
  • كثرة شرب الماء لتجنب الحزق عند التبرز.
  • الجلوس في ماء دافئ مضاف إليه ملح إنجليزي (epsom salt) ٢٠ دقيقة عدة مرات يوميًا.
  • وضع الثلج من شأنه تخفيف الألم والتورم.

الأدوية:

  • التركيبات المخصصة لعلاج البواسير من كريمات ومراهم ولبوس.
  • الملينات في حالة الإمساك.
  • مسكنات للألم.

العلاج الجراحي:

إذا كانت البواسير من الدرجة الثالثة أو الرابعة، ولا جدوى من الأدوية، فقد يلجأ الطبيب إلى بعض الحلول الأخرى كاستخدام الأربطة المطاطية أو إزالتها جراحيا بالمشرط أو تحجيمها بالليزر.

علاج البواسير بالليزر:

يُعد من التقنيات الحديثة التي يلجأ لها الطبيب بعد فشل الأدوية والعلاجات الاعتيادية وتغيير العادات والنظام الغذائي، فغالبًا ما تحتاج البواسير من الدرجة الثالثة والرابعة إلى تدخل طبي غير الأدوية، ففي علاج البواسير بالليزر يستخدم الطبيب ليزر الدايود ويحدد طول الموجة المناسب للتأثير على الأوردة الدموية المنتفخة فقط، حيث يتم إدخال أشعة الليزر من خلال فتحة صغيرة بالشرج، ويعمل الليزر على انكماش أنسجة البواسير بالحرارة، وتخثر الوريد المنتفخ المُغذي للباسور بدون جراحة، وحدوث تليف بالمنطقة تمنع تورم الوريد أو انتفاخه مرة أخرى دون تضرر الأنسجة المحيطة. تستغرق العملية من ١٠ إلى ١٥ دقيقة، ويستطيع المريض مغادرة المستشفى بعد الاطمئنان على صحته.

قبل علاج البواسير بالليزر يطلب الطبيب من المريض:

  • الامتناع عن التدخين وشرب الكحوليات لمدة أسبوعين قبل العملية.
  • إيقاف مضادات التجلط لتجنب النزيف خلال العملية أو بعدها.
  • فحوصات دم.

علاج البواسير بالليزر في مصر:

انتشر علاج البواسير بالليزر في مصر مؤخرًا، إذ يوجد العديد من المراكز والأطباء المتخصصين. يُعد علاج البواسير بالليزر الأكثر أمانًا وسهولة، ورغمًا عن زيادة تكلفته عن باقي التقنيات إلا أن الكثير من المرضى يلجأوا إليه.

مركز علاج البواسير بالليزر في الاسكندرية:

يُعد مركز هيموكيور من أشهر المراكز لعلاج البواسير بالليزر في الاسكندرية، ولديه العديد من الفروع بالقاهرة ودمنهور والمنصورة والزقازيق والمنوفية وبني سويف وسوهاج وأسيوط والمنيا والغردقة.

علاج البواسير بالليزر في جدة:

إذا كنت في السعودية وتعاني من البواسير، فعليك معرفة أماكن علاج البواسير بالليزر في جدة ومنها مستشفى الأندلسية حي الجامعة، وهناك العديد من الأطباء المتخصصين في علاج البواسير بالليزر.

علاج البواسير بالليزر في الدمام:

إذا كنت من ساكني الدمام، فقد أدخل حديثًا بقسم الجراحة بمستشفى المواساة استخدام تقنية الليزر في العمليات الشرجية، إذ أصبح علاج البواسير بالليزر الخيار الأمثل عن الجراحة.

فترة التعافي بعد علاج البواسير بالليزر:

قد يعود المريض إلى ممارسة حياته اليومية بشكل طبيعي بعد يومين من الراحة، ربما يشعر المريض خلالها بألم بسيط أو عدم راحة. 

يجب أيضًا اتباع نظام غذائي صحي وشرب الماء وممارسة الرياضة لتجنب عودة البواسير مرة أخرى، وإليك عزيزي القارئ بعض النصائح التالية للوقاية من البواسير..

الوقاية من البواسير:

دائمًا ما يُقال أن الوقاية خيرٌ من العلاج، فإليك بعض النصائح التالية لتجنب حدوث البواسير أو تفاقمها

  • عليك الإكثار من الطعام الغني بالألياف الغذائية مثل الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والمكسرات والبقوليات، فقد تساعدك هذه الألياف على هضم الطعام وسهولة إخراجه. تناول ٢٠ إلى ٣٥ جرام من الألياف الغذائية يوميًا يُعد كافيًا.
  • كثرة شرب الماء لتجنب الإمساك أو الحزق عند التبرز، إذ إن كثرة السوائل تجعل البراز أكثر ليونة.
  • الحفاظ على الوزن الصحي المناسب لك.
  • ممارسة الرياضة؛ فالمشي نصف ساعة يوميًا ينشط الدورة الدموية، ويحافظ على حركة الأمعاء. 
  • دخول الحمام عند الحاجة فورًا دون تأخير.
  • تجنب الحزق أثناء التبرز أو الجلوس على المرحاض لفترة طويلة.

وهنا تأتي نهاية مقالنا، وأخيرًا عزيزي القارئ إذا كنت تعاني من البواسير، عليك استشارة الطبيب المختص وعدم إهمال الأمر، إذ ربما تعاني من الأنيميا بسبب كثرة تكرار النزيف نتيجة البواسير، وتناقش مع طبيبك إذا ما كان علاج البواسير بالليزر مناسبًا لحالتك أم لا.

The post علاج البواسير بالليزر وأفضل المراكز في مصر والسعودية وطرق الوقاية appeared first on جميلتي.

https://jamilty.com/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%88%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%8a%d8%b2%d8%b1/

علاج تشقق الكعبين الشديد في المنزل بالشمع و الفازلين في يومين

بقلم د. إسراء أسامة
علاج تشقق الكعبين

هل تعانين من خشونة كعبيكِ وتشققهما؟ تريدين الحصول على كعبين ناعمين طوال الوقت؟ فإليكِ هذا المقال يا جميلتي. يُصاب العديد من الناس بتشقق الكعبين وخاصةً في فصل الشتاء؛ وقد يتسبب ذلك في عدم الشعور بالراحة والآلام عند المشي. سنناقش في هذا المقال كيفية علاج تشقق الكعبين، فتابعي معي.

تشققات كعب القدم:

الكعب المتشقق (Cracked heels)، حالة مرضية شائعة تصيب القدمين، وتنتج عن الجفاف الشديد للجلد، وتصاحبها زيادة في سمك الجلد.

يجعل تشققات القدم تبدو بمظهر غير جيد، وفي بعض الحالات يتسبب في الإصابة بالعدوى إذا كانت التشققات عميقة.

إذا كنتِ تبحثين عن كيفية علاج تشقق الكعبين، فعليكِ أولًا معرفة العوامل التي تؤدي إلى الإصابة به.

ما هي أسباب تشققات الكعبين؟

هناك العديد من الأسباب والعوامل الصحية التي تزيد من فرص الإصابة بتشقق كعب القدم، وتشمل:

  • الوقوف لساعات طويلة.
  • المشي على الأرض بقدمين حافيتين أو لبس الصَّنادل المفتوحة من الخلف، أو لبس الأحذية التي لا تتناسب مع حجم القدم.
  • الاستحمام بالمياه الساخنة جدًا.
  • استخدام الصابون القاسي على الجلد؛ إذ إنه ينزع الزيوت الطبيعية من الجلد.
  • جفاف الجلد الذي ينتج عن الأجواء الباردة، وقليلة الرطوبة.
  • فرك القدم وهي جافَّة.

العوامل الصحية التي قد تتسبب في تشقق الكعبين:

  • مرض السكري، والذي ينتج عنه ضعف الدورة الدموية وارتفاع السكر في الدم، يتسببان في جفاف الجلد.
  • عدوى الفطريات (Fungal infections).
  • قصور الغدة الدرقية (Hypothyroidism).
  • الصدفية (Psoriasis).
  • الْتِهابُ الجِلْدِ التّأتبيّ (Atopic dermatitis).
  • تقرن جلد الراحة والأخمص (Palmoplantar keratoderma)؛ إذ تتسم هذه الحالة بزيادة سمك الجلد في باطن اليدين والقدمين.
  • حالات صحية أخرى تسبب جفاف الجلد مثل نقص الفيتامينات، والحمل، والسمنة المفرطة، والتقدم في العمر.

علاج تشقق الكعبين في المنزل:

إليكِ جميلتي بعض الطرق الطبيعية لعلاج تشقق الكعبين، والتي تشمل:

  • ترطيب الجلد جيدًا: باستخدام المرطبات الجلدية السميكة، والتي تحتوي على اليوريا وحمض الساليسيليك وأحماض الألفا هيدروكسي، فهذه المواد تساعد على التخلُّص من الجلد الميِّت في الطبقات السَّميكة من الجلد والحفاظ على رطوبته.

         يُنصح بترطيب القدم كل صباح لزيادة مرونة الجلد، وترطيبها 3 مرات يوميًا.

  • نقع القدم في الماء الدافئ وتقشير الكعب: عادةً ما يكون الجلد حول الكعب المتشقق أكثر سمكًا وجفافًا عن بقية بشرتك، ويمكن التخلص منه عند فركه.

         لذا يُنصح بنقع القدمين في المياه الفاترة لمدة عشرين دقيقة، ثم إزالة طبقات الجلد السميكة باستخدام حجر الخفاف أو اللَّيفة، ومن ثمّ تجفيف القدمين بلطف وترطيبهما جيدًا.

  • لبس الجوارب أثناء النوم: فإن المداومة على لبس الجوارب بعد وضع الفازلين على القدمين لعدَّة أيام تُحسِّن من حالة التشقّقات؛ إذ إنها تساعد على الحفاظ على رطوبة الجلد طوال الليل.
  • العسل: يُعد العسل من العلاجات الطبيعية لتشقق القدمين، فإنه من الممكن أن يساعد على معالجة التشققات والجروح، وتنظيفها، وترطيب الجلد.

يُنصح بفرك القدمين بالعسل بعد نقعهما بالماء أو وضعه كقناع للقدمين طوال فترة الليل.

  • زيت جوز الهند: فهو مضاد للالتهابات ومضاد للجراثيم؛ لذا يساعد في علاج الكعب المتشقق المعرض للعدوى.

يُنصح باستخدام زيت جوز الهند بعد نقع القدمين في الماء.

يمكن استخدام علاجات طبية أخرى تساعد على ترطيب الجلد مثل زيت الزيتون وزبدة الشيا والموز المهروس وشمع البرافين.

كيفية علاج تشقق الكعبين الشديد:

إذا كنتِ تعانين يا عزيزتي من تشقق شديد في الكعبين، أو عند ملاحظة أي علامات التهاب النسيج الخلوي والتي تشمل الاحمرار والانتفاخ بالإضافة إلى الألم وجفاف الجلد، فيجب عليكِ استشارة الطبيب المختص.

في هذه الحالة، قد يحتاج الطبيب إلى إجراء الآتي:

  • إزالة الجلد الميت.
  • أن يصف لكِ المرطبات القوية.
  • أن يضع لاصق طبي على الشقوق.
  • وصف المضادات الحيوية في حالة وجود عدوى.
  • أن يضع لكِ ضمادة على الكعب.
  • وصف مساند مناسبة لكعبيكِ.

علاج تشقق الكعبين بالشمع:

يمكنك جميلتي استخدام الشمع لعلاج كعبِك المتشقق، إليكِ هذه الخطوات:

  • تقطيع الشمعة إلى قطع صغيرة الحجم.
  • وضع كمية من الماء على النار حتى الغليان.
  • وضع القليل من الماء المغلي على الشمع وقلبيه برفق.
  • أضيفي ملعقتين من زيت الزيتون، وقلبيه جيدًا.
  • ضعي خليط الشمع على كعبيكِ، وارتدي كيس بلاستيك في قدمِك، واتركيه طوال الليل.

علاج تشقق الكعبين في يومين:

يمكنِك جميلتي أن تتخلصي من تشقق كعبيكِ وتحصلين على كعبين ناعمين في يومين عند تطبيق إحدى الوصفات الطبيعية التالية:

  1. وصفة العسل ودقيق الأرز:
  • تُخلط 3 ملاعق من دقيق الأرز مع ملعقة عسل و3 قطرات من خل التفاح.
  • يُمزَج الخليط جيدًا حتى يتماسك.
  • انقعي قدميكِ في الماء الفاتر لمدة 10 دقائق.
  • ضعي الخليط على قدميكِ ثم افركيه برفق لإزالة الجلد الميت.
  • اغسلي قدميك بالماء الفاتر.

يساعد دقيق الأرز على تنقية وتقشير الجلد، ويساعد العسل في علاج تشقق القدمين.

  1. وصفة الليسترين (listerine):
  • يُخلَط كوب من الليسترين مع كوب من الخل الأبيض وكوبين من الماء.
  • انقعي قدميكِ في الخليط لمدة ربع ساعة.
  • افركي قدميك بحجر الخفاف لإزالة الجلد الميت.
  • اشطفي قدميك بالماء ثم تُجففان، وتُرَطبان جيدًا.

يحتوي الليسترين على مادة الثيمول (thymol) والكحول؛ مما يساعد على محاربة الفطريات ومعالجة تشقق الكعبين.

  1. وصفة الفازلين وعصير الليمون:
  • اخلطي ملعقة صغيرة من الفازلين مع 4 قطرات من عصير الليمون، ويُمزَج الخليط جيدًا.
  • انقعي قدميك في الماء الدافئ لمدة 20 دقيقة، ثم جففيهما.
  • ضعي الخليط على كعبيك ثم ارتدي الجوارب الصوفية، ويُترَك طوال الليل.
  • اشطفي قدميك في الصباح بالماء الدافئ.

يعمل الفازلين كمرطب قوي للكعب المتشقق، ويساعد حمض السيتريك المتواجد في عصير الليمون على تقشير الجلد وتجديد خلايا البشرة.

  1. الزيوت النباتية:
  • اغسلي قدميكِ وجففيهما جيدًا.
  • ضعي طبقة سميكة من الزيت النباتي على كعبيكِ.
  • ارتدي الجوارب، واتركيه طوال الليل.

تحتوي معظم الزيوت النباتية على الفيتامينات مثل الفيتامينات أ و د و هـ، والتي تساعد على تغذية الجلد وتجديد الخلايا.

  1. بيكربونات الصودا:
  • ضعي 3 ملاعق كبيرة من بيكربونات الصودا على وعاء مليء بالمياه الفاترة.
  • انقعي قدميك في المياه لمدة ربع ساعة، ثم افركيهما بالحجر.
  • اشطفي قدميك وجففيهما ثم تُرطبان جيدًا.

كيفية الوقاية من تشقق الكعبين والمحافظة على نعومة قدميكِ:

إليكِ عزيزتي بعض النصائح التي عليكِ اتباعها للوقاية من تشقق الكعبين، والتي تشمل:

  • اشربي كميات كافية من المياه للمحافظة على ترطيب الجلد.
  • اهتمي بارتداء نوعية جيدة من الجوارب للمحافظة على قدميكِ.
  • تجنبي الاستحمام اليومي للمحافظة على رطوبة الجلد والزيوت الطبيعية الموجودة به.
  • تجنبي المياه الساخنة عند الاستحمام لما تسببه من جفاف الجلد.
  • رطبي كعبيك جيدًا مباشرةً بعد الاستحمام.
  • تجنبي استخدام الصابون العنيف على جلدك واستبداله بغسول خفيف.
  • ارتدي الأحذية المناسبة لقدميكِ وتجنبي الصنادل والأحذية المفتوحة.
  • افركي كعبيكِ بحجر الخفاف بعد الاستحمام؛ لتجنب زيادة كثافة الجلد.
  • ارتدي الجوارب القطنية أثناء النوم بعد ترطيب قدميك بالمرطبات السميكة مثل الفازلين للمحافظة على رطوبة قدميك طوال الليل.

وأخيرًا جميلتي إذا اتبعتِ هذه النصائح واهتممت بالمداومة على ترطيب قدميك عند علاج تشقق الكعبين، سوف تستمتعين بقدمين ناعمتين دائمًا، وستشعرين بالراحة.

The post علاج تشقق الكعبين الشديد في المنزل بالشمع و الفازلين في يومين appeared first on جميلتي.

https://jamilty.com/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%aa%d8%b4%d9%82%d9%82-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b9%d8%a8%d9%8a%d9%86/

علاج حساسية الصدر عند الكبار والاطفال بالاعشاب وعلاقته بالربو

بقلم د. رشا عيد
علاج حساسية الصدر

يعاني الكثير من أعراض السعال، وضيق التنفس، وخاصة في الأوقات من السنة التي تنتشر فيها حبوب اللِّقاح، أو عند التعرض لبعض الأطعمة، أو الأشياء التي تهيج الصدر، وعندها تبدأ عملية البحث عن علاج يخفف من حدة هذه الأعراض، وهو علاج حساسية الصدر.

ما هي حساسية الصدر؟

جهازك المناعي هو خط الدفاع الطبيعي عن الجسم، وهو المسئول الأول عن حماية الجسم من البكتيريا، والفيروسات، ولكن في بعض الأحيان يدافع الجهاز المناعي عن الجسم من المواد التي لا تمثل خطراً على صحة الإنسان، وهي تعرف بمسببات الحساسية.

تحدث حساسية الصدر أو الربو عندما يحدد جهازك المناعي مادة غير ضارة مثل حبوب اللِّقاح، على أنها مادة ضارة للجسم ويفرز مواد كيميائية في محاولة لحماية الجسم منها، مما يؤدي إلى ظهور أعراض وعلامات الحساسية، مثل احتقان الأنف، وحكة العينين، وسيلان الأنف.

في بعض الحالات تضيق الشعب الهوائية، مما يجعل التنفس صعباً، ويسبب السعال، وصوت صفير عند الزفير، وضيق التنفس.

أعراض حساسية الصدر

تختلف أعراض حساسية الصدر أو الربو من شخص لآخر وهي:

  • ضيق في التنفس.
  • ضيق أو ألم في الصدر.
  • صوت صفير عند الزفير.
  • صعوبة في النوم بسبب السعال، أو ضيق التنفس، أو الصفير.
  • نوبات السعال التي قد تزيد بسبب فيروسات البرد، والإنفلونزا.

ليس من الواضح حتى الآن السبب الرئيسي في إصابة بعض الأشخاص بالحساسية، أو الربو، وعدم إصابة آخرين، ولكن ربما يرجع السبب إلى العديد من العوامل البيئية، والعوامل الوراثية (الجينية).

ما هي مسببات حساسية الصدر؟

لذا تختلف مسببات الحساسية أو الربو من شخص لآخر، ولكنها تشتمل على:

  1. مسببات الحساسية جواً مثل حبوب اللِّقاح، والغبار، والجراثيم، ووبر الحيوانات الأليفة.
  2. التهابات الجهاز التنفسي مثل : نزلات البرد، والإنفلونزا.
  3. النشاط البدني.
  4. الهواء البارد.
  5. ملوثات الهواء مثل الدُّخَان.
  6. بعض الأدوية مثل: الأسبرين، والعقاقير غير المضادة للالتهابات.
  7. التوتر، والمشاعر القوية.
  8. المواد الحافظة المضافة إلى بعض أنواع الأطعمة، والمشروبات، مثل: الفواكه المجففة، والبطاطا المصنعة.
  9. مرض الارتجاع المعدي (GERD) وهى حالة تعود فيها أحماض المعدة إلى الحلق.

ما هي العِلاقة بين حساسية الصدر والربو؟

هناك عِلاقة وثيقة بين الحساسية والربو، غالباً ما تحدث الحساسية والربو معاً، إذ إن المواد التي قد تسبب الحساسية، مثل حبوب اللِّقاح، أو الغبار، أو وبر الحيوانات، تسبب أيضاً علامات، وأعراض الربو، ويمكن أن تسبب حساسية الجلد أو الطعام أعراض الربو، وهو ما يسمى بالربو التحسسي.

وعليه فإن الكثير من الأدوية تستخدم لعلاج الحساسية وعلاج الربو أيضاً.

خُطَّة علاج الربو

استخدام خُطَّة عمل مكتوبة للتعامل مع حساسية الصدر و الربو، يسهل عليك السيطرة على الأعراض، ويتيح لك معرفة الخطوات التي يجب اتخاذها عند الإحساس بالخطر، لذا تعد خُطَّة التعامل مع الربو مهمة، وخاصةً إذا كنت تعاني من ربو متوسط إلى شديد، إليك كيفية البَدْء:

  •  التعرف على علامات نوبات الربو

تستخدم العديد من خطط الربو نظام إشارات المرور من المناطق الخضراء، والصفراء، والحمراء، التي تتوافق مع تفاقم الأعراض، إذ  يساعدك هذا النظام في تحديد شدة الربو بسرعة، وتتبع أعراضه، وتسجيل الوقت الذي تتداخل فيه هذه الأعراض مع الأنشطة اليومية مثل العمل، والتمارين، والنوم.

  • اضبط الأدوية

يجب أن توضح خطتك متى تحتاج إلى إجراء تعديلات على الأدوية، بناء على شدة أعراض الربو لديك.

  • تجنب مسببات الربو

من المهم أن تحتوي خُطَّة العمل على سرد مسببات الربو لديك، وملاحظات على كيفية تجنبها، وهي تختلف من شخص لآخر، وتشمل: حبوب اللِّقاح والهواء البارد، وغيرها.

ما هو علاج حساسية الصدر؟

يهدف علاج حساسية الصدر إلى تجنب مسببات الحساسية ومهيجات الجهاز التنفسي المعروفة، والسيطرة على الأعراض والتهاب الشعب الهوائية، فالهدف الرئيسي هو استعادة وظيفة مجرى الهواء الطبيعي، ومنع النوبات الحادة، ومن هذه الأدوية:

  1. معدل الليكوترين (Leukotriene modifier)

   تساعد هذه الحبة اليومية في التحكم في المواد الكيميائية لجهاز المناعة التي يتم إطلاقها في أثناء تفاعل الحساسية، لذا فهي تعمل على تخفيف أعراض الحساسية والربو.    

   2. العلاج المناعي

يساعد في علاج الربو عن طريق الحد تدريجياً من استجابة الجهاز المناعي لبعض مسببات الحساسية، ويتضمن العلاج المناعي الحصول على حقن منتظمة بكمية ضئيلة من المواد المسببة للحساسية التي تثير الأعراض لديك.

يبني النظام المناعي لديك القدرة على تحمل مسببات الحساسية مع مرور الوقت، فتقل تفاعلات الحساسية  وتنخفض أعراض الربو أيضاً.

  3. العلاج المضاد للجلوبيولين المناعي (Anti-immunoglobulin E (IgE

عندما يكون لديك حساسية فإن جهازك المناعي يتعرف عن طريق الخطأ على مادة معينة على أنها شيء  ضار ويطلق الأجسام المضادة باسم IgE  ضد مسببات الحساسية.

في المرة التالية التي تواجه فيها هذه المادة المسببة للحساسية تستشعرها الأجسام المضادة، وتوجه جهاز المناعة لإطلاق مادة كيميائية تسمى الهيستامين، بالإضافة إلى مواد كيميائية أخرى في مجرى الدَّم، حينها يتدخل الدواء ويمنع تفاعل الحساسية.

علاج حساسية الصدر بالاعشاب

هناك طرق عدة لعلاج حساسيح9 الصدر بالطب التكميلي والبديل (CAM) تبدأ من تمارين التنفس إلى العلاجات العشبية.

يمكن تخفيف أعراض السعال الناتجة عن الحساسية أو الربو ببعض الوصفات الطبيعية وهى:

  1. العسل

يمكن خلط ملعقتين من العسل مع شاي الأعشاب أو الماء الدافئ والليمون، إذ يعمل العسل على تهدئة السعال، بينما يساعد الليمون في تخفيف الاحتقان.

  1. النعناع

أوراق النعناع معروفة جيداً بخصائصها العلاجية، المنثول الموجود في النعناع يهدئ الحلق ويعمل كمزيل للاحتقان.

  1. البروميلين

وهو إنزيم موجود فقط في فاكهة الأناناس، يمكن أن يساعد في تخفيف السعال، وكذلك تخفيف المخاط في الحلق.

  1. الزعتر

        تحتوي أوراق الزعتر على مركبات تسمى مركبات الفلافونويد التي تعمل على ارتخاء عضلات الحلق المسؤولة عن السعال وتقليل الالتهاب.

علاج حساسية الصدر عند الاطفال

في مرحلة الطفولة تلتهب الرئتان والممرات الهوائية بسهولة عند التعرض لمحفزات معينة، مثل استنشاق حبوب اللقاح، أو الإصابة بنزلات البرد، أو أي عدوى تنفسية أخرى.

يمكن أن تسبب الحساسية أو الربو في مرحلة الطفولة أعراضا مزعجة تتداخل مع اللعب، والرياضة، والنوم، لا يمكن علاج حساسية الصدر في مرحلة الطفولة ويمكن أن تستمر الأعراض إلى مرحلة البلوغ.

إليك بعض الأدوية التي تستخدم في علاج حساسية الصدر:

  1. أوماليزوماب (Omalizumab (Xolair)

يقلل من رد فعل الجهاز المناعي تجاه المواد المسببة للحساسية.

  1. أدوية الحساسية

تشمل مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان عن طريق الفم أو الأنف.

  1. العلاج المناعي

تعطى حقن العلاج المناعي، ومع مرور الوقت فإنها تقلل تدريجياً من رد فعل الجهاز المناعي لطفلك تجاه مسببات الحساسية.

وأخيرا، لا يوجد علاج للحساسية أو الربو بشكل نهائي، ولكن يمكن السيطرة على الأعراض نظراً لأن الأعراض تتغير مع مرور الوقت، ومن المهم الابتعاد عن كل ما يسبب الحساسية لك، ومتابعة طبيبك بشكل منتظم، لتتبع الأعراض وتعديل علاج حساسية الصدر.

The post علاج حساسية الصدر عند الكبار والاطفال بالاعشاب وعلاقته بالربو appeared first on جميلتي.

https://jamilty.com/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%ad%d8%b3%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%af%d8%b1/

علاج نزلات البرد عند الاطفال وحديثي الولادة بالادوية والاعشاب في المنزل

بقلم د. خديجة عبدالحميد
علاج نزلات البرد عند الاطفال

يُطل علينا فصل الشتاء، وفي جعبته الكثير من التغيرات، والتقلبات الجوية، والصحية، ومن هذه التقلبات الصحية نزلات البرد والإنفلوانزا؛ لذا علينا حماية أطفالنا، والحفاظ عليهم؛ حتى لا يقعوا فريسة لهذه الفيروسات، لذا يعد علاج نزلات البرد عند الاطفال أمر بالغ الأهمية، وخصوصًا هذا العام والذي ينتشر فيه فيروس كورونا المستجد.

نستعرض معكم في هذا المقال الطرق المختلفة لعلاج البرد عند الاطفال هيا بنا.

 علاج نزلات البرد عند الأطفال

يتعرض الأطفال الذين تقل أعمارهم عن خمس سنوات، وخاصة أقل من عامين لخطر كبير خلال موسم البرد والإنفلوانزا؛ لذا علينا اتباع شتى الطرق والوسائل لعلاج نزلات البرد عند الاطفال.

ماذا تعرف عن نزلات البرد؟

نزلات البرد هي عدوى فيروسية معدية، تصيب الجهاز التنفسي العلوي، وقد يصاب الأطفال أكثر من ثماني مرات في السنة.

ما الذي يتسبب في حدوث نزلات البرد؟

يتسبب أكثر من 200 فيروس مختلف في حدوث عدوى نزلات البرد، ولكن فيروس الأنف هو السبب الأكثر شيوعًا.

لا يمكن علاج نزلات البرد عند الاطفال بالمضادات الحيوية؛ إذ إنها تعالج العدوى البكتيرية، لكن الزكام عدوى فيروسية.

ما أعراض نزلات البرد عند الأطفال؟

عندما يصاب طفلك بنزلة برد، فإنه يشعر بالتعب العام، والصداع، وغالبًا ما يتبعه التهاب في الحلق، أو سعال، ومع تفاقم نزلة البرد مع الطفل فإنه قد يعاني من هذه الأعراض:

  • مخاط في الأنف
  • دموع في العين
  • العطس أو السعال
  • الحمى 
  • ارتفاع في درجة الحرارة
  • التهاب الجيوب الأنفية
  • التهاب في الشعب الهوائية 
  • التهاب الأذنين
  • قيء أو إسهال

قد يهمك أيضاً اعراض الالتهاب الرئوي عند الاطفال الرضع وأفضل طرق الوقاية 

علاج نزلات البرد عند الاطفال بالمنزل

هناك الكثير من الوصفات المنزلية الآمنة لعلاج نزلات البرد عند الاطفال، إليك بعض منها:

  • عسل النحل:

أظهرت العديد من الدراسات، أن تناول ملعقة صغيرة من العسل قبل النوم بنصف ساعة؛ تخفف السعال وتجعل الطفل يشعر بالراحة في نومه. علما بأن العسل لا يعطى للأطفال الرضع أقل من سنة.

  • السوائل:

كثرة شرب السوائل تحسن صحة الطفل، إذ إن نزلة البرد تصيبه بالخمول، وعدم الرغبة في الأكل؛ لذا فشرب السوائل والحساء، والعصائر تجعل الطفل أكثر نشاطًا، وتساهم في علاج نزلات البرد عند الاطفال.

  • قطرات المحلول الملحي:

يقلل المحلول الملحي المخاط، ويسهل على الطفل التخلص منه، ويساعد في علاج نزلات البرد عند الاطفال.

  • حمام الإسفنج:

ضعي ماء فاتر درجة حرارته لا تزيد عن 32.2 درجة في حوض الاستحمام، ثم أجلسي طفلك في الماء، وباستخدام قطعة إسفنج وزعي الماء على جسم طفلك، فهذا يساعد على خفض درجة الحرارة في غضون ساعة.

  • شفط أنف طفلك:

حافظ على الممرات الأنفية لطفلك نظيفة، خالية من المخاط حتى يستطيع التنفس.

  • بلل الهواء (الرطوبة):

يحافظ الهواء الرطب الذي يستنشقه الطفل، على جفاف المخاط في الأنف؛ لذا فإن تشغيل الحمام الدافئ لفترة، ثم جلوس الطفل فيه يستنشق الرذاذ الدافىء، يكون مفيدا لجفاف المخاط في الأنف، ويساعد في علاج البرد عند الأطفال.

قد يهمك أيضاً علاج الالتهاب الرئوي عند الكبار والاطفال بالاعشاب وتعرف على مدة الالتهاب الحاد

علاج نزلات البرد عند الاطفال بالأعشاب

تعد الأعشاب الطبية شيء فعال في علاج نزلات البرد عند الاطفال، إذ إنها تستخدم لتخفيف الاحتقان، وتسكين التهاب الحلق، والشعور بالتحسن. ومن هذه الأعشاب:

  • الريحان: يساعد في تخفيف أعراض نزلات البرد، والسعال، والإنفلوانزا، كذلك يخفف الحمى.
  • الفلفل الأسود: يخفف البلغم.
  • أوراق النعناع: لعلاج الحمى.
  • القرفة: تزيل الاحتقان المخاطي.
  • الثوم: مضاد للفيروسات، والالتهابات، والفطريات.
  • الزنجبيل: يخفف من أعراض البرد، والحمى.
  • الفجل: غني بفيتامين C, ومقوي للمناعة.
  • بلسم الليمون: الغني بفيتامين C.
  • المردقوش: استنشاق بخار المردقوش يفتح الجيوب الأنفية، ويخفف التهاب الحنجرة.
  • البابونج: يخفف السعال، ويعالج الأرق، ويزيل الزكام.
  • الروزماري: استنشاق بخار الروزماري يخفف احتقان الأنف والصدر.
  • الزعتر: شاي الزعتر يخفف السعال، ويزيل الاحتقان، والمخاط من نزلات البرد.
  • الحمضيات: غنية بفيتامين C، المقوي للمناعة، ولها دور فعال في علاج نزلات البرد عند الاطفال، مثل البرتقال والليمون واليوسفي والكيوي.

قد يهمك أيضاً علاج الالتهاب الرئوي بالاعشاب عند الاطفال والرضع وعلاج النوع الحاد في المنزل

 متى يجب عليك عرض طفلك على الطبيب؟

الرعاية المنزلية قد لا تكفي لعلاج نزلات البرد عند الاطفال ومساعدتهم على التعافي التام، لذا اتصل بالطبيب فورا إذا كان طفلك يعاني من:

  • ارتفاع في درجة حرارة الطفل عن 38 درجة مئوية، لأكثر من يومين.
  • ارتفاع في درجة حرارة الطفل أكثر من 40 درجة مئوية، لأي فترة زمنية.
  • حمى، وارتفاع درجة الحرارة إلى 38 درجة أو أكثر، ويقل عمر الطفل عن ثلاثة أشهر.
  • حمى لا تتحسن بعد تناول عقار أسيتامينوفين، أو إيبوبروفين.
  • نعاس وخمول بشكل غير طبيعي.
  • فقدان الشهية.
  • ضيق في التنفس.
  • أزيز في الصدر.
  • انخفاض إنتاج البول.
  • آلام في الأذن.
  • سعال حاد أو سعال ديكي.
  • لا تتحسن أعراض البرد بعد 10 إلى 14 يوم.

روشتة لعلاج نزلات البرد عند الاطفال

على الرغم من أن أدوية السعال والبرد، لا تؤدي إلى تحسن الطفل بشكل سريع، إلا أنها توقف تحول البرد إلى التهاب في الأذن، أو الجيوب الأنفية، أو الالتهاب الرئوي.

تحتوي أدوية علاج نزلات البرد عند الاطفال وأدوية السعال، على مزيل للاحتقان، ومثبط للسعال، وتحتوي أيضًا على مضاد للهستامين، وتشمل:

  • ديميتاب 
  • روبيتوسين
  • تراي أمينيك
  • فيكس نيكويل
  • فيكس للأطفال ٤٤ م
  • ميوكينكس
  • تايلينول
  • ديليسيم كولد
  • إيبوبروفين

قد يهمك أيضاً علاج انسداد الانف المزمن عند الاطفال أثناء النوم بسبب الزكام 

ما هي الادوية الشائعة لعلاج نزلات البرد عند الاطفال؟

مجموعة أدويةأمثلةالاحتياطات
1.مسكن للآلام وخافض للحرارةباراسيتامول
إيبوبروفين
لا ينصح باستخدام الأسبرين للأطفال دون سن 16 عام، ما لم يصف الطبيب.
2.مزيلات الاحتقانعن طريق الفم:
سودوإيفيدرين
إيفيدرين
فينيليفرين
عن طريق الأنف:
أوكسي ميتازولين
زيلوميتازولين
عدم استخدام مزيلات الاحتقان لمدة تزيد عن 7 أيام، حتى لا يحدث احتقان ارتدادي.
3.قطرات الأنفمحلول ملحي (كلورايد الصوديوم) 0.9%، نقط للأنف.يفيد إعطاء الطفل قبل الرضاعة، إلى تخفيف صعوبات التغذية الناتجة عن احتقان الأنف.
4.أدوية السعالالسعال الجاف:
الكوديين
 الفولوكوديين
دكيستروميثورفين.
السعال مع البلغم:
1. أدوية طاردة للبلغم:
أملاح الأمونيومجوفينسين وسترات الصوديوم
2. أدوية مذيبة للبلغم:
برومهيكسين
أمبروكسول
أسيتيل كربوسيستين
يستخدم الكودايين لجميع الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عام، ويتجنب استخدامه في سن المراهقة بين 12-18 عام.ولا يستخدم في الحالات التي لديها صعوبات في التنفس.
5.مضاد الهيستامينكلورفينيرامين
دايفينهيدرامين
بروميثازين
لا ينصح باستخدام مضادات الهيستامين في علاج السعال الصدري؛ لأنها تقلل من إفرازات الشعب الهوائية، مما يؤدي إلى إنتاج مخاط أكثر لزوجة ويصعب التخلص منها.

علاج نزلات البرد عند الاطفال حديثي الولادة

يولد جميع الأطفال ولديهم بعض المناعة ضد المرض، وقد يستغرق الأمر وقتًا حتى يكتسب الطفل مناعة جديدة؛ مما يجعل الطفل أكثر عرضة للإصابة بعدوى فيروسية تسبب نزلات البرد.

معظم نزلات البرد التي يصاب بها الأطفال حديثي الولادة، تساعد في زيادة مناعتهم، ولكن نزلة البرد الأولى للطفل تكون عنيفة، ويصاب الوالدان بالقلق الشديد.

قد تتطور حالة الطفل حديث الولادة إلى التهاب رئوي، لذا فإن علاج نزلات البرد عند الاطفال حديثي الولادة أمر بالغ الأهمية.

قد يهمك أيضاً انسداد الانف عند الرضع..أسبابه وأعراضه وعلاج انسداد الانف بزيت الزيتون

العلاج في المنزل:

افعللا تفعل
١.الرضاعة الطبيعية:
 تُمتع الأطفال بمناعة أمهاتهم أو جزء منها، ضد الأمراض التي عانت منها او تعرضت لها. تمد الطفل بالأجسام المضادة وكرات الدم البيضاء والإنزيمات التي تحميهم من العدوى.
٢.اعطِي الطفل الكثير من السوائل، سواء بالرضاعة الطبيعية او اللبن الصناعي، أو كمية صغيرة من الماء إذا كان عمره أكبر من ستة أشهر.
٣. شفط مخاط الأنف باستخدام قطرات محلول الملح، وأداة الشفط.
٤.ترطيب الهواء بجهاز الترطيب.
١. المضادات الحيوية ليست فعالة في العدوى الفيروسية، ولا ينبغي أن تُعطَى لعلاج نزلات البرد عند الاطفال.
٢. لا ينصح باستخدام خافض الحرارة دون استشارة الطبيب، مثل دواء (تايلينول) للرضع دون الثلاثة أشهر.
٣. عدم إعطاء الأسبرين لطفل أو رضيع.
٤. لا ينصح باستخدام أدوية السعال والبرد للأطفال أقل من عامين.
٥. لا تدع الطفل ينام على بطنه.

لا يوجد علاجات أخرى للطفل حديث الولادة، باستثناء مرور الوقت، والراحة.

نصائح لوقاية الأطفال حديثي الولادة من نزلات البرد:

  • الرضاعة الطبيعية تقوي مناعة الطفل.
  • أن يلتزم كل من يتعامل مع الطفل بغسل الأيدي جيدًا.
  • تجنب الاتصال بالمرضى.
  • التقليل من اتصال الرضيع بالأطفال الأكبر سنًا.
  • إبعاد الرضيع عن المصابين بنزلات البرد.

وأخيرا….

أطفالكم فلذات أكبادكم، وقرة أعينكم، وأنتم أكثر من يعرف أطفالكم، إذا أصيب أطفالكم بنزلة برد، وحدث تطور في الأعراض، فاتصل بطبيب الأطفال؛ الذي يصف علاج نزلات البرد عند الاطفال، ويستبعد أي شيء أكثر خطورة من الزكام، هذا ما يوجد من أجله الطبيب.

The post علاج نزلات البرد عند الاطفال وحديثي الولادة بالادوية والاعشاب في المنزل appeared first on جميلتي.

https://jamilty.com/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d9%86%d8%b2%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d8%af-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/

افضل غسول للبشرة الجافة والحساسة لترطيب وتنظيف أفضل

بقلم د. منال عماد الدين
افضل غسول للبشرة الجافة

تزعجني بشرتي الجافة، تبدو دائما باهتة، وشاحبة، تغطيها علامات الالتهاب والبقع الحمراء. كلما اهتممت بتنظيفها؛ ازدادت جفافا، وأسعى دائما للوصول إلى افضل غسول للبشرة الجافة.

إذا كنت مثلي تعانين من مشكلات بشرتك الجافة، فتعرف في هذا المقال على مفهوم البشرة الجافة، وما هو افضل غسول للبشرة الجافة.

ما هي البشرة الجافة؟

البشرة الجافة هي التي تعاني نقصا في إفراز الدهون؛ مما يتسبب في عدة مشكلات هي:

  1. نقص ترطيب الجلد وظهور القشور على البشرة.
  2. التهاب البشرة واحمرارها.
  3. ظهور مبكر للتجاعيد وعلامات التقدم في السن.

من أجل كل هذا تحتاج البشرة الجافة لمعاملة من نوع خاص، ويراعى في كل المستحضرات المستعملة أن تحافظ على ترطيب البشرة بل وتزيدها ترطيبا.

معتقدات خاطئة عن البشرة الجافة.

ينصب اهتمام أصحاب البشرة الجافة على الترطيب بشكل أساسي كروتين للعناية بالبشرة، لدرجة أن بعضهم يهمل تنظيف البشرة بالكلية؛ ويكتفون بتنظيفها بالماء فقط؛ ظنا منهم أن الغسول يزيد من جفاف البشرة ويقلل ترطيبها.

وهذا بالطبع خطأ جسيم في حق بشرتك؛ إذ إن الماء وحده غير كاف على الإطلاق لتخليص البشرة من العرق والزهم والدهون والأتربة، وتراكم هذه الملوثات يجعل البشرة أكثر عرضة للالتهاب والجفاف.

ومن الخطأ أيضا اعتقاد أن الغسول يضر بالبشرة، فليست كل أنواع الغسول تجفف البشرة، ويوجد أنواع معينة من الغسول مخصصة للبشرات الجافة، تنظفها وتحافظ على ترطيبها بل وبعضهم يزيدها ترطيبا.

وكذلك يساعد الغسول المناسب على التخلص من بقايا الجلد الميت على سطح البشرة، مما يحمي البشرة من الالتهاب وظهور الحبوب والبثور وغيرها من الأمراض الجلدية.

مم يتكون افضل غسول للبشرة الجافة ؟

تحتوي معظم غسولات الوجه على مواد قوية للتنظيف مثل مركبات الكبريتات والمنظفات القاسية، وهذه المواد بالطبع لا تناسب البشرة الجافة مطلقا.

بينما تحتاج البشرة الجافة إلى منتجات تحتوي على مرطبات للبشرة مثل الجليسرين وحمض الهياليورونيك والزيوت الطبيعية.

تجنب منظفات البشرة التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك؛ فهما غير مناسبين نهائيا لبشرتك الجافة.

ما هي طريقة استعمال افضل غسول للبشرة الجافة؟

  • يوضع الغسول مباشرة على بشرة مبللة.
  • يدلك بحركات دائرية لطيفة، حتى يتحول الملمس إلى كريمي ناعم.
  • يشطف جيدا بالماء الفاتر.
  • يجفف الوجه برفق بمنشفة قطنية بطريقة التربيت.
  • يفضل الابتعاد عن استخدام الماء الساخن على البشرة.
  • يستعمل الغسول مرتين يوميا للحصول على أفضل تنظيف للوجه.

افضل غسول للبشرة الجافة طبي

غسول للبشرة الجافة cerave

غسول كريمي القوام، مرطب للبشرة الجافة.

يمنح البشرة الترطيب والنعومة.

غني بمركبات السيراميد وحمض الهيالورونيك اللذان يمنحان البشرة الترطيب والنضارة.

يساعد على التخلص من الإكزيما.

قد يكون غير مناسب للبشرة الحساسة؛ إذ يسبب لها التهيج والاحمرار.

افضل غسول للبشره الجافة من الصيدليه

غسول للبشرة الجافة cetaphil

غسول مهدئ للبشرة الجافة، مختبر من قِبل أطباء الجلدية.

يحتوي على مكونات مناسبة لطبيعة البشرة الجافة المفتقدة للترطيب.

مُصنع من مستخلص نبات الصبار وزهرة القطيفة.

ينظف ويرطب البشرة دون أن يفقدها ترطيبها الطبيعي.

غسول للبشرة الجافة Lubriderm

غسول غني بالفيتامينات والزيوت الضرورية للبشرة مثل فيتامين (ه) و(ب5).

يترك البشرة نظيفة، ورطبة بدون ملمس دهني؛ لذا فهو مناسب للبشرة الجافة.

يمنح الجلد الترطيب المثالي لمدة تصل إلى 24 ساعة.

غسول للبشرة الجافة Eucerin

سائل زيتي القوام لا يسبب جفاف البشرة.

ينظف ويلطف البشرة، ويقضي على الشعور بالجفاف والحكة.

غني بزيوت الأوميجا الطبيعية المغذية للبشرة، لذا يمكنك الاستغناء عن الترطيب المبالغ فيه للجسم ذي البشرة الجافة.

يُنصح به للذين يعانون من جفاف جلد الساق ونمو الشعر تحت الجلد؛ إذ تزيد المنظفات التقليدية هذه المشكلة سوءا؛ إلا إن غسول البشرة الجافة من Eucerin يمنحك الترطيب الذي تريدين.

غسول للبشرة الجافة curel

لوشن منظف للبشرة الجافة وشديدة الجفاف.

يمنح بشرتك التنظيف المطلوب، مع قوة ترطيب مذهلة.

غسول للبشرة الجافة  dove

غسول خالٍ من الكبريتات.

مرطب مناسب للبشرة الجافة.

يحتوي على زيت الأرجان الذي يرطب البشرة ويحميها من الجفاف.

يتميز برائحة جذابة ويمنح الجسم درجة عالية من الترطيب.

غسول DERMA E

غسول للجسم والوجه ذو قوام كريمي.

غني بفيتامين (ه) وزبدة الشيا.

يمنح الجلد التنظيف العميق مع الترطيب المثالي.

غسول Aveeno

غسول للجسم، مهدئ ومرطب للجلد.

يحتوي مواد طبيعية مناسبة لطبيعة البشرة الجافة.

غني بزيت جوز الهند المغذي للجسم.

يحتوي على الشوفان الملطف للبشرة.

غسول everyday shea

غسول للبشرة والجسم، مناسب للبشرة الجافة.

مكونات طبيعية ترطب الجلد، وتمنحه المرونة واللمعان.

يحتوي على زبدة الشيا الإفريقية الأصلية، وزيت جوز الهند البكر، ومستخلص أوراق نبات النيم الذي ينظف البشرة من الملوثات.

مميز برائحة زيت الخزامي (اللافندر) المنعشة.

غسول pinetar

غسول للبشرة والجسم.

لطيف على البشرة ولا يسبب الجفاف، ومناسب لجميع أنواع البشرة.

منتج أمريكي، يحتوي على زيت بذور الجزر العضوي، وزيت أوراق شجرة الشاي، وخشب الصنوبر المقطر.

قد تكون رائحته مزعجة للبعض، لذا انتبه عند استعماله إذا كنت من محبي الروائح العطرية الفواحة.

البشرة الجافة الحساسة

ماذا لو كانت بشرتك ليست جافة فحسب، بل وحساسة أيضا؟!

بالطبع الأمر صعب التخيل، فإذا لجأت للمنتجات عالية الترطيب فاجأتك الحبوب الملتهبة!

في هذه الحالة لا يكون أمامك خيار سوى المنتجات التي تتكون من المواد الطبيعية المناسبة لطبيعة بشرتك.

افضل غسول للبشرة الجافة الحساسة

غسول azelique

غسول فعال بمكونات نباتية لتنقية البشرة.

يحمي البشرة من الأضرار التي تتعرض لها يوميا بسبب عوامل الأكسدة البيئية؛ نظرا لاحتوائه على مواد مغذية للبشرة، وغنية بفيتامينات (أ) و(ج) وفيتامين ه، التي تعمل كمضادات طبيعية للأكسدة.

ينظف غسول azalique البشرة بلطف، ويتركها رطبة نضرة.

يزيل آثار المكياج والأتربة والشوائب، ويقاوم علامات التقدم في السن.

لا يسبب تهيج للبشرة وخاصة الحساسة، ولا يسبب جفاف البشرة.

نظرا لمكوناته الطبيعية الخفيفة على الجلد؛ فهو يناسب أيضا البشرة الدهنية والمختلطة، إذ ينظف بعمق ويترك البشرة ملساء ناعمة، دون جفاف أو ملمس دهني.

غسول للبشرة الحساسة alba botanica

غسول للجسم بمكونات طبيعية 100%.

خال من الكبريتات والبارابين.

غير عطري ومناسب للبشرة الحساسة.

يعالج البشرة الملتهبة الجافة.

يحتوي تركيبة فريدة غنية بزيوت الصبار والشاي الأخضر والبابونج مع جرعات عالية من مضادات الأكسدة، وكل ذلك يمنح بشرتك ترطيبا مضاعفا.

غسول Earth science

منظف للبشرة، كريمي القوام.

مستخلص من زيوت الفاكهة وغني بفيتامينات (أ) و(د) و(ه).

ينظف البشرة بفعالية دون أن يجففها، ويتميز برائحته الفواحة.

مناسب للبشرة الجافة والجافة الحساسة.

غسول NXN

غسول مميز لتنظيف وترطيب البشرة.

قوام رغوي بمظهر الحليب.

لا يسبب أي تحسس للبشرة.

خالي من الكبريتات والبارابين.

مناسب للبشرة الجافة والجافة الحساسة.

غني بزيت جوز الهند، وزيت بذور العنب، ومستخلص أوراق الكاميليا، الذين يعملون على الترطيب العميق للبشرة، وتقليل آثار التجاعيد وخطوط السن.

يعمل فور استعماله على ترطيب وتنعيم البشرة، ويزيل آثار المكياج بكفاءة عالية.

The post افضل غسول للبشرة الجافة والحساسة لترطيب وتنظيف أفضل appeared first on جميلتي.

https://jamilty.com/%d8%a7%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%ba%d8%b3%d9%88%d9%84-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%a7%d9%81%d8%a9-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b3%d8%a7%d8%b3%d8%a9/

جهاز شفط الدهون لجسم رشيق في المنزل وطريقه عمله علي الوجه

بقلم د. وسام شعبان
جهاز شفط الدهون

أتحلمين جميلتي بوزنٍ مثالي؟ أتتابعين بشغفٍ كبير الكثير والكثير من إعلانات إنقاص الوزن والنحافة؟ وربما أيضًا قد مر على مسمعيك الحديث عن جهاز شفط الدهون في هذه الإعلانات كأحد الحلول السريعة للحصول على القوام المناسب.

إذا كنتِ ممن يمرُرن بهذه المعاناة وتسعين وراء الجسم المثالي والقوام الممشوق، فتابعي معي هذا المقال، سأحدثك به عن هذا أجهزه شفط الدهون.

أتودين معرفة ما هو شفط الدهون؟

عملية شفط الدهون هي إحدى العمليات التي تساعد على إزالة الدهون الزائدة من المناطق التي يصعب تنحيفها من خلال اتباع الحميات الغذائية وممارسة الرياضة مثل: الأرداف، والفخذين، والبطن، والرقبة، والوجه.

ولكن لا يعالج شفط الدهون السمنة بوجهٍ عام، بل يساعد أصحاب الوزن المناسب على تنحيف هذه المناطق الزائدة كي يعطيكي التناسق الذي طالما تحلُمين به.

يحدث ذلك من خلال جهاز شفط الدهون الذي يساعد أيضًا على شد الجلد بهذه المناطق ويمنع حدوث الترهلات بها بعد إزالة الدهون.

أنواع جهاز شفط الدهون

تعددت أنواع جهاز شفط الدهون لاختلاف التقنيات المستخدمة به للشفط، وهي كالآتي:

  • جهاز شفط الدهون التقليدي

يعمل من خلال حقن المنطقة المراد تنحيفها بمحلول يتكون من مزيج من محلول الملح الذي يعمل على إذابة الدهون، والليدوكايين المخدر الموضعي لتلاشي الشعور بالألم أثناء الشفط، ومعهم الإيبينفرين لانقباض الأوعية الدموية وتقليل النزيف.

يفتح الطبيب فتحات صغيرة بالمنطقة المحقونة ويُدخل أنبوب رفيع متصل بجهاز يعمل على شفط الدهون وسوائل الجسم المتجمعة بهذه المنطقة.

يحافظ الطبيب على توازن سوائل الجسم بعد ذلك من خلال الحقن وريدياً بالمحاليل.

  • الشفط بالموجات فوق الصوتية

يمكن استخدامه إلى جانب الشفط التقليدي، ولكن هنا يُدخل الطبيب قضيب معدني رفيع من خلال فتحات صغيرة بالجلد.

يصدر هذا القضيب الموجات فوق الصوتية التي تعمل على تدمير الخلايا الدهنية وسهولة إزالتها وشفطها خارج الجسم.

ولكن هناك تقنية محدَّثة من هذا النوع تسمى الفيزر (vaser) التي تحسن من تناسق القوام وتقلل خطورة الإصابات والجروح.

  • جهاز شفط الدهون بالليزر

بهذا الجهاز يفتح الطبيب فتحات صغيرة بالمنطقة المرادة أيضًا ويدخل ألياف من الليزر التي تذيب الدهون، وبعد ذلك تُشفط من خلال أنبوب صغير خارج الجسم.

  • جهاز شفط الدهون بالقوة

يستخدم هذا الجهاز في شفط الدهون في حال إزالة كمية كبيرة من الدهون بالجسم أو التعرض لنوع آخر من شفط الدهون قبله.

يستخدم الطبيب أنبوب صغير متحرك ويُدخله إلى الخلايا الدهنية، هذه الحركة تساعد على التخلص من الدهون الصلبة بطريقة أسرع وأكثر إحكاماً.

قليلاً ما تشعري جميلتي بالألم وتصابي بالتورم بعد شفط الدهون من خلال هذا الجهاز.

  • جهاز شفط الدهون بالماء

يعتمد على ضخ كمية من الماء من خلال أنبوب صغير داخل منطقة الخلايا الدهنية تعمل على تحويل الدهون من صلبة لسائلة ثم شفطها خارج الجسم بكل سهولة.

  • الشفط الجاف

بهذه التقنية لا تستخدم أية سوائل لإذابة الدهون قبل إزالتها، وقد تسبب النزيف وظهور الكدمات لذا أصبح من النادر اتباع هذه التقنية.

خطوات عملية شفط الدهون

تعد عملية شفط الدهون من العمليات غير المعقدة، ذو خطوات بسيطة، ولا تحتاج إلى البقاء بالمستشفى إذا كانت المنطقة المراد تنحيفها صغيرة، أما إذا كنتِ تريدين تنحيف أكثر من منطقة بجسمك فسيتطلب ذلك بقاءكِ بالمستشفى ليلة واحدة.

تنقسم هذه الخطوات إلى أربعة مراحل:

  1. ما قبل العملية

هناك تحذيرات يوصي بها الطبيب قبل خوض هذه العملية:

  • إيقاف استخدام الأدوية المسيلة للدم مثل (الأسبرين) لمدة أسبوعين قبل العملية.
  • إيقاف استخدام حبوب منع الحمل للسيدات.
  • تناول المكملات الغذائية الغنية بالحديد لمصابي الأنيميا.
  • عمل بعض التحاليل اللازمة للتأكد من سلامة صحتكِ.
  1. أثناء العملية
  • بدايًة يعمل الطبيب على تخديرك موضعيًا أو كليًا حسب تشخيص الطبيب لحالتك.
  • يفتح الطبيب فتحات صغيرة بالمنطقة المراد تنحيفها وشفط الدهون منها.
  • يدخل أنبوب رفيع خلال هذه الفتحات لإذابة الدهون ثم شفطها خارج الجسم.
  • تحدث الخطوة السابقة باستخدام أحد أنواع جهاز شفط الدهون المذكورة سابقًا المناسبة لحالتك.
  1. بعد العملية
  • يصف لكِ الطبيب المضادات الحيوية لالتئام الجرح.
  • قد تشعرين بآلام في هذه المناطق بعد الشفط، لذا ينصحك الطبيب بتناول المسكنات.
  • المتابعة الدورية مع الطبيب لحين التعافي.
  • ظهور بعض الكدمات، والشعور بالتنميل بهذه المناطق ولكنه يزول خلال 6-8 أسابيع. 
  1. النتائج
  • عادة لا تظهر النتائج لهذه العملية إلا بعد الشفاء التام من الجرح والالتهابات.
  • تصل مدة الشفاء إلى أربعة أشهر ببعض الحالات.
  • قد يحدث تورم بهذه المناطق ولكن يزول خلال أربعة أسابيع.
  • تظهر هذه المناطق بعد شفط الدهون أقل حجمًا عن ما سبق.

ولكن المحافظة على ثبات وزنك يساعدك في المحافظة على نتائج شفط الدهون، أما زيادة الوزن فقد تساعد على تغيير توزيع الدهون بمناطق الجسم وقد تصابين بزيادة في مناطق مختلفة.

جهاز شفط دهون الوجه

كما ذكرنا سابقًا أن مناطق شفط الدهون تشمل الوجه أيضًا، ولكن ما هي أنواع جهاز شفط الدهون من الوجه؟

هناك ثلاثة أنواع مختلفة لهذا الجهاز:

  • جهاز الشفط (Hifu): يستخدم الموجات فوق الصوتية عالية الكثافة لإذابة الدهون.
  • جهاز الشفط (exilis elite): مثل الهيفو لكنه يطلق أيضًا موجات الراديو التي تولد طاقة حرارية كبيرة تذيب الدهون.
  • جهاز الشفط (sculpsure): يستخدم الليزر لاختراق طبقات الجلد وإذابة الدهون.

أكثر الناس استخدامًا لجهاز شفط دهون الوجه هم أصحاب الذقن المزدوجة وترهلات الوجه بسبب فقد واكتساب الوزن كثيرًا.

تساعد هذه الأجهزة على شد التجاعيد والترهلات وتحديد شكل الذقن لتبرز جمال وجهكِ أكثر.

تستغرق هذه العملية 30 دقيقة إلى ساعة، ويستخدم بها الطبيب على الأغلب المخدر الموضعي، لذا تستطيعين الذهاب لمنزلك بنفس اليوم.

اضرار أجهزه شفط الدهون من الوجه

على الرغم من مميزات هذا الجهاز وسهولة استخدامه إلا إنه قد يسبب بعض الأضرار الطفيفة مثل:

  • الشعور بالتنميل.
  • حدوث بعض الندبات بالوجه.
  • التورم والاحمرار.
  • التحسس من الضوء.

هذه الأضرار سرعان ما تزول مع الوقت وتختفي، لكن إن ازدادت حدتها بمرور الوقت فمن الأفضل سرعة استشارة الطبيب المختص لعلاجها بالطريقة المناسبة.

جهاز شفط الدهون في المنزل

قد يثير هذا العنوان تساؤلاتك جميلتي ولكنه حقيقة، فتستطيعين أيضًا التخلص من الدهون الزائدة التي تؤرقك بالمنزل دون تكبد عناء الذهاب لعيادات التجميل.

هناك أجهزة صُنعت خصيصًا لاستخدامها بالمنزل لشفط دهون البطن والفخذين والأرداف بل والوجه أيضًا، ولكنها لا تعطي نتائج سريعة كالأجهزة المستخدمة بعيادات التجميل.

عند تشغيل هذا الجهاز وتمريره على المنطقة المراد تنحيفها فإنه يصدر الموجات فوق الصوتية التي تذيب الدهون بها، وبعد ذلك تخرج هذه الدهون من الجسم بطرق الإخراج الطبيعية للجسم.

وتظهر النتائج بعد 8 إلى 10 جلسات، ولإسراع ظهور النتائج فمن الأفضل ممارسة التمارين الرياضية بجانب استخدامك لهذا الجهاز.

ومن أهم فوائد جهاز شفط الدهون بالمنزل: 

  • توفير الوقت والجهد.
  • ليس باهظ الثمن.
  • شد ترهلات البشرة.
  • التخلص من الدهون الزائدة دون آلام.

ولكن عليكِ ألا تكثري استخدامه بصورةٍ يومية حتى لا يتضرر جلدك بسبب زيادة حرارة الموجات فوق الصوتية وتأثيرها عليه، وحتى يتسنى لجسمك التخلص من الدهون المذابة بعد الجلسة.

قد يهمك أيضاً عمليات شفط الدهون بدون جراحة . تعرفي علي 4 عمليات لإذابة الدهون دون التدخل الجراحي 

مخاطر شفط الدهون

جميعنا جميلتي نريد الحصول على القوام المناسب، ولكن هناك بعض الأضرار التي قد تتعرضين لها عند إجرائك لهذه العملية مثل:

  • الحصول على قوام غيرمتساوٍ.
  • احتباس بعض السوائل تحت الجلد.
  • تغير لون الجلد.
  • إصابة الجرح بالعدوى.
  • خلل في توازن نسبة السوائل بالجسم.
  • الشعور بالتنميل بهذه المنطقة. 

لذا من الأفضل جميلتي عدم اللجوء لهذه العمليات دون ضرورة قصوى وملحة لتجنب إصابتك بهذه المخاطر إلى جانب السمنة التي تريدين التخلص منها.

فوائد شفط الدهون الطبية

لا يقتصر استخدام جهاز شفط الدهون على الفوائد التجميلية فقط، بل هناك أيضًا بعض الفوائد الطبية له التي تعالج بعض المشكلات الصحية، ومن هذه الفوائد:

  • علاج احتباس السوائل (lymphedema)

هي تجمع سوائل الجسم تحت الجلد بالقدمين والذراعين مسببة التورم، ويستخدم شفط الدهون هنا بغرض سحب السوائل خارج الجسم وتقليل التورم والألم.

  • علاج السمنة المفرطة

تستخدم للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة التي قد تصل إلى إعاقتهم عن الحركة، والتأثير على أعضاء الجسم المختلفة وإصابتها بالأمراض.

قد يهمك أيضاً اعراض السمنة المفرطة اسبابها وكيف تتخلص منها وطرق العلاج

  • علاج التثدي عند الرجال (gynecomastia)

يعد التثدي من المشكلات التي تواجه الرجال، فهو تجَمُّع الدهون بالثدي لديهم فيعطيه حجما كبيرا، ويساعد شفط الدهون على تصغير حجم الثدي لديهم وتحسين مظهره.

قد يهمك أيضاً علاج التثدي عند الرجال بدون جراحة وأفضل كريم من الصيدلية 

  • علاج عدم تناسق الجسم (lipodystrophy syndrome)

وهو تجمع الدهون بمنطقة بالجسم دون الأخرى؛ مما يعطي عدم تناسق للقوام، يساعد شفط الدهون على إذابة الدهون بهذه المنطقة وتوزيعها بشكلٍ متناسق ومتساوٍ.

قد يهمك أيضاً نحت الجسم 7 طرق مختلفة لنحت الجسم إحداها في المنزل بسيطة التكلفة

وأخيراً جميلتي، الحصول على القوام المناسب الممشوق أمرًا لا غنى عنه، ولكن ينبغي عليكِ توخي الحذر عند أخذ هذا قرار جهاز شفط الدهون؛ حتى لا تتعرضين لمشكلات أكبر من السمنة.

The post جهاز شفط الدهون لجسم رشيق في المنزل وطريقه عمله علي الوجه appeared first on جميلتي.

https://jamilty.com/%d8%ac%d9%87%d8%a7%d8%b2-%d8%b4%d9%81%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%87%d9%88%d9%86/

علاج شد الرقبة وتيبس العضلات بعد النوم للأطفال والكبار في المنزل

بقلم د. أمنية حشيش
علاج شد الرقبة

   “غير قادر على تحريك رقبتي! لدي ألم شديد، ما علاج شد الرقبة؟!”.

    هذه الجمل التي نسمعها كثيراً وبصورة متكررة في حياتنا اليومية، قد يكون السبب حدوث شد في الرقبة، نتج عنه ألم شديد يجعل الشخص غير قادر على تحريك رقبته بشكل طبيعي.

ربما وأنت تقرأ الآن عزيزي القارئ تذكرت ذلك اليوم الذي استيقظت فيه على ألم شديد وشعرت بتصلب في رقبتك!

في هذا المقال سوف نتعرف سوياً على ما تود معرفته عن شد الرقبة، أسباب شد الرقبة، وطرق علاج شد الرقبة. 

ما المقصود بـ شد الرقبة؟

    شكوى شائعة تتمثل في ألم شديد في عضلات الرقبة وتصلبها وفقدان القدرة على الحركة بشكل طبيعي، وهو كما ذكرنا عرض شائع الحدوث وليس بالأمر الخطير. 

أسباب حدوث شد الرقبة

    قد يحدث ألم الرقبة أو تصلبها لعدة أسباب منها:

  • يحدث شد الرقبة عادةً نتيجة الوضع الخاطئ لفقرات الرقبة مثل: النوم بوضعية خاطئة.
  • ممارسة التمارين الرياضية والحركات العنيفة للرقبة قد ينتج عنها ألم شديد وقد تؤدي أحياناً لإصابات خطيرة. 
  • إذا كانت طبيعة العمل تحتاج إلى الجلوس فترات طويلة أمام أجهزة الحاسوب أو الهاتف المحمول فيؤدي ذلك إلى مشاكل وآلام في الرقبة. 
  • قد يحدث شد الرقبة أيضاً نتيجة الحوادث مثل: السقوط وحوادث السيارات، تتحرك عضلات الرقبة بشكل خاطئ مما يسبب شد الرقبة، وقد يسبب إصابات خطيرة أيضاً. 
  • يزداد الضغط على المفاصل وأعصاب الرقبة مع تقدم العمر، مما ينتج عنه ألم شديد في الرقبة.
  • يؤدي التهاب المفاصل إلى ألم شديد في الرقبة وعدم القدرة على تحريكها.

هل يستدعي الأمر الذهاب إلى الطبيب أم يمكن علاج شد الرقبة في المنزل؟ 

    غالباً ما يكون الأمر بسيطاً ولا يحتاج لزيارة الطبيب ويتحسن بالعلاجات المنزلية، لكن في حالة حدوث مضاعفات أخرى ينبغي التوجه الفوري إلى الطبيب مثل:

  • يمكن أن يحدث ألم الرقبة نتيجة نوبات قلبية، لكن في هذه الحالة يكون مرتبط بأعراض أخرى للنوبات القلبية مثل: ضيق التنفس والتعرق والغثيان والتقيؤ أو ألم في الذراع أو الكتف، لذا ينبغي الذهاب إلى الطوارئ فوراً. 
  • قد يحدث ألم وشد الرقبة نتيجة التهاب الأغشية السحائية (أنسجة رقيقة تحيط بالمخ والحبل الشوكي)، ويكون مصحوب بالحمى والصداع وحساسية للضوء والقيء أو الغثيان، وهي أيضاً حالة طبية خطيرة تتطلب الذهاب الفوري إلى الطوارئ. 
  • إذا كان الألم وشد الرقبة ناتج عن حادث ما. 

شد الرقبة بعد النوم 

    يعد تيبس الرقبة بعد الاستيقاظ من النوم من الأشياء المزعجة وغير المتوقعة، ويجعل الشخص غير قادر على القيام بمهامه على الوجه الصحيح.

أسباب شد الرقبة بعد النوم

    قد يحدث ذلك لعدة أسباب: 

  • الوضع الخاطئ للرقبة أثناء النوم لفترات طويلة، فالنوم على البطن لا يسبب الضرر لعضلات الرقبة فقط بل يضر العمود الفقري والظهر أيضاً.
  • الوسادة الخاطئة غير الداعمة لفقرات الرقبة من أهم مسببات شد الرقبة وآلامها بعد النوم.
  • الحركات المفاجئة التي تحدث أثناء النوم استجابة للأحلام، أو الوقوف والقفز سريعاً عند الاستيقاظ.
  • قد يكون شد الرقبة بسبب إصابة حدثت قبل النوم واستغرقت عدة ساعات حتى تظهر أعراضها.
  • يمكن أن يحدث بسبب الإجهاد الكبير لعضلات الرقبة.

ما هو إذاً علاج شد الرقبة بعد النوم؟

    يتضمن علاج شد الرقبة المفاجئ بعد النوم ما يلي:

  • استخدام كمادات الثلج قد يكون له تأثير جيد في تخفيف الالتهاب والتورم، توضع مكعبات الثلج في كيس ثم توضع داخل قطعة قماش، وتطبق على مكان الألم، ويمكن تكرار ذلك حسب الحاجة.
  • الكمادات الدافئة: يعد استخدام الضمادات الدافئة أيضاً من الطرق الجيدة إذ تساعد على استرخاء العضلات المنقبضة وتوفر الراحة.
  •  استخدام مضادات الالتهاب التي لا تحتاج لوصفة طبية مثل: مضادات الالتهابات غير الاسترودية (NSAIDs)، إذ إنها تقلل الالتهاب وتسكين الألم الناتج عن شد الرقبة، وتتمثل في: الإيبوبروفين والنابروكسين أو ديكلوفيناك الصوديوم (لكن ينبغي الانتباه إذا كنت تعاني من قرح أو آلام في المعدة قبل تناول هذا النوع من المسكنات).
  • تعد تمارين التمدد والإطالة من الطرق الفعالة لعلاج شد الرقبة بتحريك الرأس برفق من جانب لآخر ولف الكتفين إلى الأمام والخلف، لكن يجب عليك التوقف إذا شعرت بألم شديد وغير محتمل.

الشد العضلي في الرقبة 

    قد يحدث الشد العضلي في الرقبة نتيجة تمدد الألياف والأوتار في العضلة مما يؤدي إلى تمزقها، ويتراوح شدة الألم ما بين متوسط إلى شديد.

    احياناً يُخلط بين مصطلحي شد أو إجهاد الرقبة والتواء الرقبة في حين أن التواء الرقبة يكون إصابة في الأربطة ليس في وتر أو عضلة، وتتشابه الأعراض بينهما. 

أسباب الشد العضلي في الرقبة

    يحدث إجهاد للعضلة وقد يصل إلى تمزقها نتيجة:

  • حمل أشياء ثقيلة جداً.
  • الحركات الرياضية العنيفة والمتكررة.
  • الحوادث.

علاج شد عضلي في الرقبة 

    عادةً ما يستغرق علاج الشد العضلي في الرقبة عدة أسابيع للاستشفاء التام في المنزل دون الحاجة للذهاب إلى الطبيب، لكن ينبغي تجنب أي إجهاد إضافي للرقبة حتى تلتئم الإصابة.

     يجب طلب الرعاية الطبية إذا كانت الإصابة ناتجة عن حادث كبير أو سقوط من ارتفاع، أو إذا كانت الأعراض مصحوبة بتنميل في الذراع أو ضعف في الذراعين والساقين أو فقدان القدرة على الاتزان.

    يمكن أيضاً تناول الأدوية المسكنة والمضادة للالتهاب لتقليل حدة الألم. 

شد الرقبة في الأطفال 

    يمكن أن يحدث ألم وتيبس عضلة الرقبة في الأطفال كما في الكبار، ويكون شائع الحدوث؛ قد يكون السبب اللعب والحركات العنيفة للأطفال، أو النظر في الهاتف لفترات طويلة كما هو شائع عند أطفال هذا العصر. 

علاج تيبس عضلات الرقبة في الأطفال

    نستطيع علاجه بالعلاجات المنزلية البسيطة كما ذكرنا سابقة (كمادات الثلج أو الكمادات الدافئة)، وقد يساعد الحمام الدافئ في استرخاء العضلات المشدودة وتخفيف الألم.

التدليك اللطيف لرقبة الطفل يمكن أن تشعره بالراحة وتخفف الألم.

استخدام بعض العقاقير الآمنة للأطفال لتقليل الالتهاب وتخفيف الألم.

كيف يمكن تجنب حدوث شد الرقبة؟

    نستطيع من خلال عدة خطوات تجنب حدوث شد الرقبة فتظل دائما الوقاية خيرٌ من العلاج.

  • ينبغي التأكد من بيئة النوم جيداً واختيار الوسادة الملائمة عالية الجودة، لتوفير الدعم للرقبة، وتجنب ما هو شديد الصلابة منها؛ لأنها قد تكون السبب الرئيسي لتصلب الرقبة.
  • تجنب حمل الهاتف بين الأذن والكتف، ويفضل استخدام سماعات الأذن.
  • تجنب النظر في الهاتف المحمول لفترات طويلة، وحاول الحفاظ عليه في مستوى العين، وأخذ قسط من الراحة من آن لآخر. 
  • التأكد من بيئة العمل الملائمة، بتوفير دعامة للذراعين ووضع شاشة الحاسوب في مستوى العين، والحفاظ على جعل الرأس والعنق والظهر في وضع مستقيم أثناء الجلوس.
  • عند حمل الحقائب تأكد أن لا تكون ثقيلة، وتحمل بطريقة مناسبة؛ حتى لا تؤذي فقرات الظهر والرقبة. 
  • لا تجلس لفترات طويلة أثناء العمل والقيادة، وحاول أخذ قسط من الراحة كل ساعة على الأقل. 
  • ممارسة الرياضة وخاصة اليوجا؛ التي تساعد على الاسترخاء وتمدد العضلات وتقليل تيبس هاذي. 

في نهاية المقال بعد أن عرفنا علاج شد الرقبة عزيزي القارئ أتمنى أن نقول وداعاً لشد الرقبة وآلامه المزعجة. 

The post علاج شد الرقبة وتيبس العضلات بعد النوم للأطفال والكبار في المنزل appeared first on جميلتي.

https://jamilty.com/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%b4%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%82%d8%a8%d8%a9/

علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل بالاعشاب و المضمضه

بقلم د. سمر أبو الحجاج
علاج التهاب اللثة وانتفاخها

مرحبا صديقتي، لم لا تبتسمين في صورة حفل التخرج؟، ترد صديقتها بحزن: أنا لا أستطيع الابتسام حتى لا تظهر لثتي المنتفخة، فأنا أبحث عن علاج التهاب اللثة وانتفاخها، إذ تسبب لي الكثير من الإحراج.

حقا؟ هل ذهبت إلى طبيب الأسنان؟

ترد صديقتها: لا؛ فأنا أخاف من الشعور بالألم.

إذا فلنقرأ سويا عن علاج التهاب اللثة وانتفاخها، حتى يتسنى لك الابتسام مرة أخرى دون قلق.

يتكرر ذلك المشهد كثيرا في مواقف عدة، لذلك هيا بنا عزيزي القارئ نتعرف على علاج التهاب اللثة وانتفاخها في هذا المقال.

ما هو انتفاخ اللثة؟

هو كبر حجم اللثة عن الطبيعي؛ نتيجة تكون طبقة صمغية على الأسنان (البلاك) تحتوي على البكتيريا المسببة لانتفاخ اللثة.

أسباب انتفاخ اللثة

يعد إهمال غسل الأسنان هو السبب الرئيسي لتكون طبقة البلاك التي تتخذ منها البكتيريا قلاعا حصينة للتكاثر وإفراز السموم التي تسبب التهاب اللثة، وربما تؤدي إلى فقد الأسنان.

تتكون طبقة البلاك خلال يوم من عدم غسل الأسنان وتتكون نتيجة تفاعل السكريات والنشويات الموجودة في الطعام مع البكتيريا على سطح الأسنان.

كيف يسبب البلاك التهاب اللثة؟

عندما تتكون طبقة البلاك تصبح الأسنان بيئة خصبة لتراكم الطعام وتكاثر البكتيريا، وبمرور الوقت تتحول تلك الطبقة الشبه لينة إلى طبقة جيرية لا يمكن إزالتها بفرشاة الأسنان؛ وتحتاج إلى تدخل طبيب الأسنان لإزالتها.

تتكاثر البكتيريا بكثرة داخل تلك الطبقة، ثم تفرز سمومها التي تسبب انتفاخ اللثة.

هناك عدة عوامل تزيد من خطر التعرض لمضاعفات انتفاخ اللثة وهي:

  • التدخين
  • التقدم في العمر
  • أسباب وراثية
  • جفاف الفم
  • تناول أطعمة غير صحية، وغير محتوية على فيتامين سى
  •  الإصابة ببعض الأمراض التي تؤثر في مناعة الجسم مثل مرض نقص المناعة المكتسبة، والسرطان
  • حشوات الأسنان غير الملائمة 
  • التغيرات الهرمونية؛ مثل التي تحدث في فترة الحمل، أو الحيض، أو عند استخدام موانع الحمل
  • بعض الأدوية المستخدمة في علاج ضغط الدم المرتفع، وعلاج الصرع، وعلاج الذبحة الصدرية
  • الإصابة بعدوى بكتيرية أو فيروسية
  • التحسس ضد مادة معينة فى الطعام، أو معجون الأسنان، أو الحشوات المختلفة

أعراض التهاب اللثة

  • انتفاخ اللثة وتورمها
  • تحول لونها من الوردي إلى الأحمر
  • تعرضها للنزف عند استخدام فرشاة الأسنان
  • رائحة الفم الكريهة
  • ألم اللثة وانحسارها إذا أُهمل علاج التهاب اللثة وانتفاخها

أنواع التهاب اللثة

  • التهاب اللثة الناتج عن تراكم طبقة البلاك
  • التهاب اللثة غير الناتج عن تراكم طبقة البلاك؛ إذ ينتج عن الإصابة بعدوى فيروسية أو بكتيرية، أو فطرية، أو أسباب وراثية، أو حساسية من بعض المواد، أو حدوث جرح في اللثة

مضاعفات التهاب اللثة

إذا أهملنا علاج التهاب اللثة وانتفاخها، سيتطور الأمر إلى فقد الأسنان.

دعني أشرح لك كيف يحدث ذلك:

ينبغي أن تعلم أولا أن أسنانك مثبتة في مكانها عن طريق مجموعة من الأربطة تربطها بالعظام المحيطة بها، وكل هذا مغطى باللثة، فإذا أصيب جزء من هذه المنظومة، حتما ستتأثر الأسنان.

يؤدي التهاب اللثة المستمر إلى انحسارها عن الأسنان، ثم تتكون الجيوب اللثوية وهي فراغات بين اللثة والأسنان تتجمع بها بقايا الطعام مما يجعلها بيئة خصبة لتكاثر البكتيريا وإفراز سمومها في اللثة.

وكلما زادت تلك السموم التهب الجدار الداخلي للجيوب اللثوية، حتى يصاب النسيج البيني حول الأسنان.

عند التهاب النسيج البيني تبدأ الأربطة حول الأسنان في التحلل بفعل السموم التي تفرزها البكتيريا، و الإنزيمات التي يفرزها الجهاز المناعي لمحاربة البكتيريا، ثم يتطور الأمر إلى تآكل العظام المحيطة بالأسنان، وبالطبع ستتحرك الأسنان في مكانها، ثم تفقدها.

الوقاية من التهاب اللثة

الوقاية دائما خير من علاج التهاب اللثة وانتفاخها، فلكي تحافظ على لثتك صحية عليك أن:

  • تحافظ على نظافة أسنانك؛ عن طريق غسل أسنانك بالفرشاة مرتين يوميا لمدة دقيقتين صباحا وقبل الذهاب إلى النوم، واستخدام خيط الأسنان للتخلص من بقايا الطعام بين الأسنان
  • تذهب إلى طبيب الأسنان بشكل دوري لإزالة الجير من الأسنان كل ستة أشهر إلى سنة وفقا لتعليمات الطبيب، وربما كل ثلاثة أشهر إذا كنت تعاني من أحد عوامل الخطورة التي ذكرتها سابقا
  • تتناول أطعمة صحية؛ وتبتعد عن الأطعمة الغنية بالسكريات، والوجبات السريعة، وتستعيض عنها بالخضراوات، والفاكهة، ومنتجات الألبان

قد يهمك أيضاً تنظيف اللثة في المنزل والتبييض بالطرق الجراحية وأسعار التنظيف 

علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل

  1. الخطوة الأولى والأهم هي توفير بيئة صحية لعمل الجهاز المناعي والقضاء على البكتيريا عن طريق تفريش الأسنان يوميا بطريقة صحيحة باستخدام فرشاة أسنان متوسطة النعومة حتى لانؤذى اللثة الملتهبة ونزيد من النزيف اللثوي
  2. استخدام الخيط الطبي بعد كل وجبة للتخلص من بقايا الطعام التي لا تصل إليها فرشاة الأسنان
  3. استخدام غسول فموى طبيعي عن طريق إضافة نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام إلى كوب من الماء الدافىء، والتمضمض به لمدة 30 ثانية، ويكرر ثلاث مرات يوميا
  4. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سى لما له من دور كبير في علاج اللثة والقضاء على نزيفها

تذكر أنه في حالة استمرار الأعراض بعد محاولة علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل، سيكون عليك التوجه فورا لطبيب الأسنان لاتخاذ الإجراء اللازم.

قد يهمك أيضاً علاج التهاب اللثة: ٥ طرق للعلاج في المنزل وبالاعشاب وزيت الزيتون

علاج التهاب اللثة وانتفاخها بالاعشاب

هناك الكثير من الأعشاب الفعالة في علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل، ولكن إذا تكونت طبقة الجير على الأسنان، سوف يتلاشى تأثيرها، فعليك أولا التخلص من السبب الرئيسي لالتهاب اللثة، وتنظيف الاسنان من الجير. أيضا عليك الانتباه أنها قد تؤذي لثتك إذا كنت تعاني من تحسس ضد أي مكون منها.

المضمضة باستخدام زيت الليمون

أثبتت دراسة أجريت عام 2015 أن زيت الليمون له تأثير فعال في علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل، حتى أن تأثيره قد يفوق المضمضة التي تحتوي على الكلوروهيكسدين (مادة مقاومة للبكتيريا).

طريقة استخدامه:

نضيف نقطتين من زيت الليمون إلى كوب من الماء، ونتركه في الفم لمدة 30 ثانية، ثم نتخلص منه، ويكرر ثلاث مرات يوميا. 

المضمضة باستخدام عصير الصبار

أثبتت الدراسات أيضا أن عصير الصبار له تأثير فعال في علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل.

طريقة استخدامه:

لا يحتاج إلى التخفيف، فقط نضعه لمدة 30 ثانية في الفم، ونتخلص منه بعد المضمضة. يكرر ثلاث مرات يوميا.

المضمضة باستخدام زيت شجرة الشاي

يؤثر بشكل فعال في علاج نزيف اللثة

طريقة استخدامه:

نضيف ثلاث نقاط من الزيت إلى كوب من الماء الفاتر، ونتركه في الفم لمدة 30 ثانية، ثم نتخلص منه.يكرر ثلاث مرات يوميا. من الممكن أيضا إضافة نقطة إلى معجون الأسنان واستخدامه في تنظيف الأسنان.

يجب استخدامه مخففا في البداية لتجنب حدوث حساسية، كما أنه قد يتفاعل مع بعض الأدوية، والفيتامينات، والأعشاب الأخرى.

المضمضة باستخدام عشبة المريمية

تساهم عشبة المريمية في علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل، لما لها من خصائص مقاومة للبكتيريا ومضادة للالتهاب.

طريقة الاستخدام:

نضيف ملعقتي طعام من عشبة المريمية الطازجة، أو ملعقة صغيرة من العشبة المجففة إلى كوبين من الماء المغلي، ونترك الخليط على النار لمدة 5-10 دقائق، ثم ندعه يبرد ونستخدمه.

نضعه في الفم لمدة 30ثانية ثم نتخلص منه، ويكرر ثلاث مرات يوميا.

المضمضة باستخدام أوراق الجوافة

يستخدم هذا المزيج في علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل، وتخفيف الألم، والقضاء على رائحة الفم الكريهة.

طريقة استخدامه:

نطحن 5-6 من أوراق الجوافة الطازجة، ثم نضيفها إلى كوب من الماء المغلي، ونترك الخليط على النار لمدة 15 دقيقة، ثم ندعه يبرد قليلا.

نضيف له كمية صغيرة من الملح، ثم نضعه في الفم لمدة 30 ثانية، ثم نتخلص منه، ونكرر ذلك ثلاث مرات يوميا.

قد يهمك أيضاً علاج التهاب اللثة الشديد بالاعشاب في المنزل

علاج التهاب اللثة وانتفاخها للحامل

تعانى الحامل من التهابات متكررة باللثة نتيجة التغيرات الهرمونية في فترة الحمل، ولكن مع تراكم طبقة البلاك يزداد الأمر سوءا، لذلك ينبغي على المرأة الحامل اتباع إجراءات الوقاية من التهاب اللثة منذ اليوم الأول، أما عن علاج التهاب اللثة وانتفاخها للحامل فينبغي عليها:

  • استخدام فرشاة أسنان متوسطة النعومة
  • استخدام المحلول الملحي للمضمضة ثلاث مرات يوميا
  • الإكثار من الخضراوات والفواكه والبعد عن السكريات
  • زيارة طبيب الأسنان بصفة دورية إذا شعرت بألم شديد في اللثة، ليزيل طبقة الجير المتكونة، ويصف لها العلاج المناسب لفترة الحمل

في بعض الحالات يظهر تورم  في اللثة عند الحامل، يؤلمها ويعرضها للنزف عند الأكل أو تنظيف الأسنان، فلا ينبغي أن تقلق، ستختفي بعد الولادة، ولكن قد تحتاج إلى إزالتها جراحيا إذا كانت تعيقها عن الطعام.

والآن دعني أسألك هل نظفت أسنانك اليوم؟ فكما وضحت لك أنها الخطوة الأهم في علاج التهاب اللثة وانتفاخها، فأسنانك الطبيعية نعمة لا

The post علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل بالاعشاب و المضمضه appeared first on جميلتي.

https://jamilty.com/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%87%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%ab%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%ae%d9%87%d8%a7-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84/
جميع الحقوق محفوظة © 2015 المنحة الجامعية
تصميم : التسويق