افضل كريم حساسية الجلد لعلاج الحكة والتخلص من الالتهابات

د. أميرة إبراهيم

بالتأكيد قد عانيت حكة الجلد في مرحلة ما من حياتك، نستعرض اليوم أفضل كريم حساسية الجلد يمكن استخدامه. 

تحدث حساسية الجلد عندما تتعرض البشرة لمؤثر خارجي يثير الجهاز المناعي مما يؤدي إلى تهيج الجلد والحكة. 

كيف نعالج حساسية الجلد؟ 

تتعدد الأسباب المؤدية لحساسية الجلد؛ لذا يجب استشارة الطبيب أولا لتحديد السبب الرئيسي للحساسية واختيار العلاج المناسب للحالة. 

تتعدد علاجات حساسية الجلد المتوفرة بدون وصفة طبية ونذكر منها ما يلي:

• المستحضرات الملطفة للجلد مثل غسول كالامين. 

• العلاجات الموضعية مثل الكريمات التي سوف نستعرضها تفصيلا فيما بعد. 

• أقراص مضادات الهيستامين التي تساعد على تهدئة الحكة مثل: هيدروكسيزين وديفينهيدرامين.

• عادة ما يفضل علاج العدوى الفطرية باستخدام العلاجات الفموية المضادة للفطريات التي تحتوي على مواد مثل: ميكونازول، كلوتريمازول، تيربينافين. 

انواع كريم حساسية الجلد

في الغالب يتميز كريم حساسية الجلد بوجود أحد المواد الفعالة التالية:

• الستيرويدات الموضعية

تساعد على تهدئة التهاب وتهيج الجلد. 

• مضادات الهيستامين الموضعية

تهدئ من الحكة المصاحبة لحساسية الجلد. 

• كريمات التخدير الموضعية

تساهم في تخدير المنطقة المصابة حتى لا تشعر بالألم. 

قد يهمك ظهور حبوب حساسية الجلد يزعجك تعرف علي أسبابها وطرق العلاج المناسب

الستيرويدات الموضعية التي تستخدم كريم حساسية الجلد

تعد أفضل خيار لكريم حساسية الجلد المضاد للحكة، تستخدم في علاج الحالات الخفيفة والمتوسطة، تساهم في تخفيف التورم والحكة المصاحبة لالتهاب وحساسية الجلد. 

متوفرة في عدة مستحضرات مختلفة الفعالية والتركيز، يجب استخدامها بحرص ولمدة قصيرة إذ إنها تتسبب في بعض الآثار الجانبية مثل:

• ترقق البشرة. 
• علامات التمدد. 
• تضخم الأوعية الدموية. 

يمكن أن نحد من مخاطر الآثار الجانبية المحتملة عن طريق استخدام الكريمات منخفضة التركيز، كذلك فإن استخدام كميات قليلة يمكن أن يقلل من هذه المخاطر. 

تعد الكريمات أفضل كثيرا من المراهم إذ إن فعالية الامتصاص للكريم أعلى. يمكن أن تختلف الكمية التي يحتاجها كل شخص حسب قدرة البشرة على الامتصاص.

من العوامل التي تتحكم في مدى امتصاص الجلد للكريم:

• سماكة الجلد. 
• مساحة الجلد المصابة. 
• فعالية الكريم المستخدم. 
• عدد مرات استخدامه يوميا. 

لا تعد الستيرويدات الموضعية فعالة في علاج الشرى (خلايا النحل)؛ إذ إنها ناتجة عن إفراز الجسم للهيستامين وليس التهاب الجلد.

أمثلة:

• كريم هيدروكورتيزون 1%.
• كريم ديرمابيت. 
• كريم إيلوكون. 
• كريم ديبرولين. 
• كريم ميكورت. 
• كريم دكتاكورت.

يجب استشارة الطبيب عندما يتعلق الأمر بالأطفال، إذ إنهم أكثر عرضة لتلك الآثار الجانبية. 

مضادات الهيستامين الموضعية المستخدمه كريم حساسية الجلد

في معظم الحالات تؤخذ أقراص مضادات الهيستامين عن طريق الفم، لكن قد يكون كريم حساسية الجلد المحتوى على مضادات الهيستامين أيضا مفيدا في العلاج. 

الهيستامين هو مادة كيميائية تفرز بشكل طبيعي في الجسم، عند تعرضك لمسبب للحساسية تُفرز مادة الهيستامين وترتبط بالمستقبلات الخاصة بها في الخلايا المختلفة؛ مما يؤدي إلى ظهور الأعراض الشائعة للحساسية مثل الحكة والتورم. 

تمنع مضادات الهيستامين المستقبلات الخاصة به من الالتصاق بالهيستامين، وبالتالي تهدأ الحكة ويقل التورم. 

يجب الحذر في استخدام مضادات الهيستامين الموضعية؛ إذ إن استخدامها لفترة طويلة قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية مثل: 

• الطفح الجلدي. 
• الحساسية للضوء. 
• قد يتطور لدى الجسم رد فعل تحسسي لمضادات الهيستامين الفموية. 

أمثلة:

• كريم أليرجيكس. 

كريمات التخدير الموضعية 

تساعد في تهدئة الألم عن طريق تخدير المنطقة المصابة، تعمل على انسداد قنوات الصوديوم الموجودة بالألياف العصبية للجلد؛ مما يساهم في منع انتقال إشارات الألم إلى المخ. 

يمكن أن تتسبب بعض المواد الفعالة مثل البينزوكايين في حدوث التهاب الجلد التماسي. 

أمثلة:

• كريم بريلا 5%. 
• كريم بريدوكايين. 
• كريم لجنوكايين 5%. 

كريمات ترطيب الجلد

عادة ما تظهر الحكة عندما يكون الجلد جافا؛ لذلك يفضل استخدام المستحضرات المرطبة للجلد بالتوازي مع العلاجات الدوائية والكريمات الموضعية الأخرى. 

تساهم هذه المستحضرات في مساعدة الجلد على الاحتفاظ بالماء مما يجعله رطبا. 

يعتمد اختيارك للمنتج المناسب على عدة عوامل منها:

• نوع البشرة. 
• مدى جفاف الجلد. 
• مكان المنطقة المصابة بالجسم. 
• إذا كنت تعاني حساسية من أحد المكونات. 

أمثلة: 

• المستحضرات التي تحتوي على مادة البانثينول مثل كريم بيبانثين. 
• مستحضرات الجلسرين مثل كريم جليسوليد. 
• المستحضرات التي تحتوي على مادة السيراميد.

أفضل كريم لعلاج حساسية الجلد يمكنك صناعته بالمنزل

يمكنك أن تصنع في المنزل كريم حساسية الجلد باستخدام مكونات طبيعية ومتوفرة منها:

• الشوفان

يحتوي دقيق الشوفان على العديد من المواد المضادة للأكسدة والالتهابات؛ مما يساعد في تهدئة الحكة وتهيج الجلد.

• أضف ¼ كوب من دقيق الشوفان إلى وعاء الخلط. 
• ضع ملعقة صغيرة من الماء المقطر في البداية، ثم استمر في إضافة الماء ببطء حتى تحصل على كريم قابل للدهان.
• ضع الكريم على المنطقة المصابة. 
• ضمد المنطقة المصابة برفق باستخدام قطعة قماش مبلولة. 
• أزِل الضمادة بعد 30 دقيقة واشطف المنطقة المصابة برفق، ثم رطبها باستخدام الكريمات المرطبة للجلد.

• صودا الخبز

تستخدم صودا الخبز في معادلة درجة حامضية الجلد، كذلك تستخدم كمادة مضادة للالتهابات مما يساهم في تهدئة الحكة. 

• ضع 4 معالق كبيرة من صودا الخبز في وعاء الخلط. 
• أضف إليها الماء المقطر بالتدريج حتى تتشكل عجينة قابلة للدهان. 
• ضع العجينة على المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق. 
• اشطف المنطقة المصابة برفق باستخدام الماء البارد.
• استخدم كريمات الترطيب كي تحافظ على جلدك رطبا. 

أخيرا، عزيزي القارئ يجب عليك استشارة الطبيب المختص للحصول على الرعاية الطبية المناسبة للحالة. 

The post افضل كريم حساسية الجلد لعلاج الحكة والتخلص من الالتهابات appeared first on جميلتي.

https://jamilty.com/%d9%83%d8%b1%d9%8a%d9%85-%d8%ad%d8%b3%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%84%d8%af/

رياضة للتخسيس وانقاص الوزن بشكل أمن وفعال للحصول علي جسم متناسق

بقلم د. نعمة سويد

يراودك كثيراً حلم خسارة هذا العدد من الكيلوات الزائدة في وزنك والوصول إلى الوزن المثالي الذي لطالما حلمت به، وتحزن كثيراً عند النظر في المرآة لترى هذا الكرش وهذه الجوانب أليس كذلك؟ ليس من السهل خسارة وزنك الزائد ولكن هناك العديد من الطرق التي تحتاج إلى بذل المزيد من الجهد كي توصلك لهدفك المرجو، في هذا المقال سنتحدث عن أفضل رياضة للتخسيس، وعن أنواع الرياضة المختلفة التي تساعدك في خسارة وزنك الزائد.

لما يجب عليك ممارسة رياضة للتخسيس ؟

هناك العديد من العوامل التي قد تجعل من خسارة الوزن الزائد ضرورة لك، بغض النظر عن تأثيرها على مظهرك وتعزيز ثقتك في نفسك، فهناك عدة أسباب قد تحفزك على ممارسة رياضة للتخسيس منها:

• خسارة الوزن تساعدك على النوم الجيد.
• التقليل من ألم المفاصل، وذلك بتخفيف الحمل عليها.
• سيعمل على تحسين الذاكرة وزيادة المناعة بشكل كبير.
• تعمل خسارة الوزن الزائد على محاربة الكثير من الأمراض مثل الضغط المرتفع، وأمراض القلب، والسكري من النوع الثاني، والسكتات الدماغية، والتهاب المفاصل، وألم الظهر، وبعض أنواع السرطانات.

فوائد ممارسة رياضة للتخسيس :

هناك العديد من الفوائد التي قد تدفعك عن البحث عن أفضل رياضة للتخسيس، للتمتع بصحة جيدة من هذه الفوائد ما يلي:

1. تساعدك الرياضة بشكل كبير في التحكم في الوزن، فهي تعمل على زيادة معدلات الحرق في الجسم فيقلل ذلك من اكتسابك المزيد من الوزن إضافة إلى خسارة الوزن أيضاً.
2. عند ممارستك رياضة للتخسيس سيساعد ذلك في تقليل نسبة تعرضك للكثير من الأمراض.
3. تساعد ممارسة الرياضة في تحسين حالتك المزاجية، فهي تحفز الجسم على إنتاج مواد معينة تقلل من الضغط والتوتر الذي قد تتعرض له طوال اليوم، كما تزيد من إفراز هرمون السيروتونين أو ما يسمى بهرمون السعادة.
4. تزيد الرياضة من قدرتك على التحمل، فهي تحفز الجسم على إفراز المزيد من المواد التي تقلل الشعور بالألم.
5. تعمل ممارسة رياضة للتخسيس على زيادة النشاط والحيوية والطاقة في جسمك، فهي تساعد على إمداد العضلات بالمواد الغذائية والأكسجين اللازمين لعملها.

أفضل رياضة للتخسيس:

العقل السليم في الجسم السليم، فالمداومة على الرياضة عامل هام جداً في الحفاظ على لياقتك البدنية والتمتع بصحة جيدة، ولكن هل كل أنواع الرياضة تساعد في التخسيس، مبدئياً؛ ليس هناك ما نطلق عليه أفضل رياضة للتخسيس ولكن هناك أنواع معينة مناسبة لكل فرد لتساعده على إنقاص وزنه.

يُفقد الوزن سواء بالحميات الغذائية أو ممارسة رياضة للتخسيس عندما تكون كمية السعرات الحرارية التي تحصل عليها أقل من تلك التي تستهلكها خلال اليوم في الأنشطة المختلفة للجسم، ولذلك تختلف نوعية التمارين وكثافتها والوقت من شخص لآخر بناء على الوزن الذي تريد خسارته، ولذلك ستحتاج إلى الكثير من الجهد المبذول في الرياضة للوصول للوزن المرغوب فيه في حال عدم تقليل السعرات الحرارية التي تحصل عليها يومياً.

وفيما يلي بعض أنواع رياضة للتخسيس لتساعدك في إنقاص الوزن:

1. الجري رياضة للتخسيس: يعد الجري من أفضل أنواع الرياضة لإنقاص الوزن، فهو أحد رياضات الكارديو التي تزيد من عمل القلب والرئتين، التي تحفز الجسم على إنتاج الطاقة من خلال تكسير الخلايا الدهنية في مخزون الجسم، وقد أثبتت الدراسات فوائد رياضة الجري في خسارة الوزن من خلال الاستمرارية عليه، ولا يحتاج الجري إلى أي معدات أو أجهزة رياضية، كما أنه لا يحتاج إلى مدرب ويمكن ممارسته في أي وقت وفقاً لقدرتك.
2. المشي رياضة للتخسيس: يساعد المشي على خسارة الوزن بنفس الكيفية التي يعمل بها الجري، ولكن الاختلاف يكون في السعرات الحرارية التي يحرقها كل منها في فترة زمنية معينة، فكمية السعرات التي تحرقها بممارسة الجري خلال نصف ساعة تُعد أضعاف تلك التي يمكن حرقها بالمشي خلال نفس الفترة، ويُفضل البعض المشي كي يساعدهم على الاستمرارية لفترة طويلة، وللمشي الكثير من الفوائد الأخرى مثل زيادة القدرة على التعلم وتحسين الذاكرة والقدرة على النوم الجيد أيضاً، كما يقلل من ألم العضلات الذي يكون مصاحب لرياضة الجري.

3. تمارين المقاومة: ومن أشهر الأمثلة عليها رفع الأثقال من أكثر الرياضات التي تساعدك على خسارة الوزن الزائد، ويمكنك تحقيق الاستفادة القصوى من خلال دمج تمارين المقاومة مع الكارديو، فهي تساعد في زيادة الكتلة العضلية في الجسم وزيادة معدلات الحرق أثناء الراحة، وهي من أكثر العوامل التي تساعد في حرق الدهون.

4. السباحة: من أكثر أنواع الرياضات الآمنة في حرق الدهون، فهي أحد أنواع رياضة الكارديو والمقاومة أيضاً، ولكن نتيجة أن الماء يمتص الصدمات فيقلل من الإصابات التي قد تتعرض لها المفاصل وأسفل الظهر، ورياضة السباحة مناسبة لجميع الأعمار، ولكن قد تكون الصعوبة في توافر مكان للسباحة بالقرب منك.

5. ركوب الدراجات: تساعد على حرق 600-800 كالوري في الساعة الواحدة، وهي أحد أنواع تمارين الكارديو الفعالة في خسارة الوزن، وهي أشد فاعلية عن رياضة المشي، فهي تحتاج إلى جهد أكبر من عضلات الرجل لإبقاء حركة البدال، ولذلك فإن معدل حرق الدهون الناتج عنها أعلى بكثير من المشي، ويمكنك ممارسة رياضة ركوب الدراجات كأحد أنواع الرياضة للتخسيس بشراء دراجة ثابتة في المنزل أو التمتع بركوب الدراجات في الهواء الطلق.

رياضة للتخسيس من المنزل :

هناك العديد من الأسباب التي تعيقك من الذهاب للصالة الرياضية أو ممارسة الرياضة في الهواء الطلق، ولكن ليس معنى هذا أن تفقد الأمل في خسارة الوزن فهناك العديد من أنواع الرياضة التي تساعدك في خسارة الوزن يمكنك عملها في المنزل ومنها:

• المشي: يمكنك شراء ممشاه ووضعها في أي ركن في المنزل، وممارسة المشي أو الجري لمدة ساعة يومياً أو على حسب طاقتك وقدرتك، كما يمكنك التحكم في كثافة  وسرعة المشي، والانتظام على المشي يومياً أحد أكبر العوامل التي ستصل بك إلى الوزن المرغوب، كما يمكنك التجول في المنزل دون ممشاة أيضاً.

• ركوب الدراجات: ركوب الدراجات أحد أهم الرياضات التي تساعدك على حرق الدهون بكميات كبيرة خلال الساعة، فمن خلال شراء دراجة ثابتة يمكنك ممارسة هذه الرياضة من المنزل في أي وقت تختاره، احرص على الاستمرار في هذه الرياضة وستحصل على الوزن المثالي خلال فترة قصيرة.

• رياضة نط الحبل رياضة للتخسيس: من أسهل أنواع الرياضة التي تحبها الكثير من الفتيات والسيدات، ولها العديد من الفوائد فنط الحبل يعمل على تحريك جميع عضلات الجسم مما سيساعدك على ضبط شكل جسمك ونحت الجسم بطريقة جيدة، إضافة إلى زيادة معدلات الحرق فتساعد على فقدان الوزن الزائد وحرق الدهون.

• رفع الأثقال: أحد تمارين المقاومة التي تساعد في بناء العضلات، وهي أكثر شيء يساعد في زيادة معدلات الحرق حتى بعد التمرين بساعات وأثناء الراحة، يمكنك شراء بعض الأثقال وممارسة هذه الرياضة في المنزل، كما يمكن دمجها ببعض تمارين الكارديو.

رياضة الزومبا للتخسيس: 

رقصة الزومبا هي أحد أشهر الرياضات التي تساعد في إنقاص الوزن، وبعكس التمارين الرياضية الأخرى فالزومبا ستقلل من شعورك بألم العضلات التي تعقب التمرين، وهي تعتمد بشكل كبير على التنوع بين التمارين الكثيفة والخفيفة فتقلل من إصابة العضلات، كما تعمل على حرق كميات كبيرة من السعرات، بممارسة الزومبا يمكنك حرق 300-900 كالوري في الساعة الواحدة، بالإضافة إلى ذلك فإن رياضة الزومبا من أنواع الرياضة الممتعة التي ستعمل على تحسين الحالة المزاجية لك.

قد يهمك الزومبا رياضة مفيدة لصحتك تعرف عليها وأهم مميزاتها لتحسين الجسم

بممارسة رياضة الزومبا للتخسيس مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً ستساعدك على زيادة نشاط الجسم في حرق الدهون، ويمكنك ممارسة الزومبا في المنزل من خلال مشاهدة بعض الفيديوهات على الإنترنت، أو في الجيم أيضاً، فكثيراً من الصالات الرياضية تقدم دروساً جماعية في الزومبا، ولزيادة معدلات الحرق يمكن دمج رياضة الزومبا مع الأنواع الأخرى مثل رياضة المقاومة باستخدام بعض الأثقال، فيعمل ذلك على زيادة معدلات الحرق بصورة كبيرة ويسرع من إنقاص وزنك بشكل كبير.

ممارسة الأنواع المختلفة من الرياضة وسيلة مناسبة جداً لفقدان الوزن والتمتع بصحة جيدة، ولكن يجب أن يتم دمجها الممارسات الأخرى للحياة الصحية مثل اتباع نظام غذائي صحي والنوم الجيد وشرب الماء بكميات جيدة والبعد عن الضغط والتوتر فجميعها عوامل عند اجتماعها معاً ستعمل على إنقاص وزنك بصورة كبيرة دون أن تجد معاناة في ذلك.

تحدثنا في هذا المقال من جميلتي عن أفضل رياضة للتخسيس كي نساعدك في الحصول على الوزن المثالي والجسد الممشوق مما يعمل على ممارسة حياتك بصورة أفضل والتمتع بها ويبعدك عن كثير من الأمراض المرتبطة بزيادة الوزن.

The post رياضة للتخسيس وانقاص الوزن بشكل أمن وفعال للحصول علي جسم متناسق appeared first on جميلتي.

https://jamilty.com/%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%aa%d8%ae%d8%b3%d9%8a%d8%b3/

تخفيف الم الضرس فورا بالوصفات الطبيعية و الأدوية والتخلص من الوجع

بقلم د. ريهام حسني محمد

رغم دقة مكانه ومساحته الصغيرة التي يحتلها داخل الفم؛ إلا إن آلامه كافية لكي يتوقف الشخص عن روتينه اليوم من شدة ما يعانيه من ألم!!نعم إنه هو ألم الضرس، وحين يحيط الشخص تلك الآلام، فلا يعنيه حينها أي شيء سوى تخفيف الم الضرس الذي يعاني منه.فما هي أسباب ألم الضرس؟ وكيف السبيل إلى تخفيف الم الضرس ؟

أسباب ألم الضرس

يبدأ ألم الضرس عند حدوث التهاب بمنتصف الجزء الداخلي للضرس، والذي يسمى (لب الأسنان)، أو عند حدوث التهاب بالمنطقة المحيطة بهذا الجزء، ويحتوي هذا الجزء أي (لب الأسنان) على عصب الضرس، ومجموعة الشعيرات الدموية المسئولة عن تغذية الضرس، و عصب الضرس هو المسئول عن الإحساس بكل ما يحيط بالضرس، مثل الألم، أو الشعور بالبرودة والسخونة.

يبدأ الشعور بألم الضرس، بسبب التهاب الجزء الداخلي للضرس، والذي يتواجد به العصب، و يحدث الالتهاب بسبب عدة عوامل مثل عدوى بتجويف الفم، أو وجود تسوس، أو بسبب خلع الضرس، و يعد الأخير هو أشهر سبب لحدوث آلام بالضرس.

خلع الضرس يعقبه ألم بمكان الضرس المخلوع، وأحياناً قد يمتد الألم لمكان آخر، مثل الفك، أو الأذن، أو الجيوب الأنفية، وفي أحيان أخرى نادرة قد يتسبب بوجود مشاكل للقلب.

قد يهمك علاج الم الضرس المسوس في المنزل والتخلص من الالتهاب الشديد

أعراض ألم الضرس 

قد يباغتك ألم الضرس في موضع محدد، وقد يأتي متشعباً لا تستطيع معه تحديد موضع الألم بدقة، ولذلك تختلف الأعراض من شخص لآخر، حسب السبب المؤدي لألم الضرس على سبيل المثال:

• ارتفاع في درجة الحرارة.
• صداع.
• آلام بجانب الأذن.
• آلام عند المضغ.
• حساسية من المأكولات الساخنة والباردة والمشروبات عموماً.
• آلام بالجيوب الأنفية.
• تورم ونزيف باللثة.
• آلام نابضة بالفك.
• اشتداد آلام الضرس ليلاً.

طريقة تخفيف الم الضرس بوصفات طبيعية

طريقة تخفيف الم الضرس الملتهب تختلف حسب سبب حدوث آلام الضرس، ومن ذلك تستطيع بلا شك أن تحدد الكيفية التي تخفف تلك الآلام، فمثلاً تأتي المضمضة بالماء المالح على رأس قائمة طريقة تخفيف الم الضرس المخلوع، وأحيانا تفيد كمادات الماء البارد بشكل أفضل، لكن إذا كان الألم شديد؛ ولا يحتمل فقد يتطلب تدخل الطبيب حينها، وعدم الانتظار، لا سيما إذا استمر الألم أكثر من يومين.

من المهم أيضاً في حالة وجود الحمل، أو أثناء الرضاعة الطبيعية، أن تراجع المريضة طبيبها قبل اتباع أي طريقة لتخفيف الم الضرس.

• المضمضة بالماء المالح

الماء المالح يمثل الخطوط العلاجية الأولى في آلام الأسنان بالنسبة للكثيرين، فهو مطهر بطبيعته، إذ يعمل على التخلص من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان، وتخفيف الالتهابات، ويعمل كمضاد ضد الميكروبات، وبالتالي فهو يسهم بالتئام جروح الفم بكفاءة، و يحضر بخلط نص معلقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ، واستخدام هذا الخليط في المضمضة.

• المضمضة بواسطة بير أوكسيد الهيدروجين

يساهم بير أوكسيد الهيدروجين في تخفيف الآلام، والالتهابات، بالإضافة لقدرته على القضاء على الجراثيم و تقليل ترسبات الجير ونزيف اللثة، ويستخدم بتركيزات مخففة متناسبة الماء لأجل المضمضة، ومن المهم المحافظة على عدم بلعه أثناء المضمضة.

• الكمادات الباردة

تفيد الكمادات الباردة إلى حد كبير في تخفيف آلام الأسنان، وخاصة إذا كانت مصحوبة بكدمات، فعندما تضع الكمادات الباردة على مكان الألم لديك مدة 20 دقيقة، تنقبض حينها الأوعية الدموية المغذية لتلك المنطقة، وبالتالي يساعد هذا على تخفيف الآلام إلى حد كبير، وتقليل التورم والالتهابات.

• كمادات أكياس الشاي بالنعناع

يستعمل الكثيرون كمادات الشاي بالنعناع؛ لتنميل وتسكين آلام اللثة والأسنان، ويستخدم بعد أن يصبح السائل مائلا للبرودة، وينصح أحياناً بوضعه في الفريزر، واستخدامه بعد ذلك، فيجمع معاً بين فائدتي الكمادات الباردة مع كمادات الشاي بالنعناع .

• الثوم

لعقود طويلة سابقة كان يستخدم الثوم في أغراض طبية عدة، ليس فقط للبقاء على البكتيريا الضارة المسببة للتسوس، ولكن كمسكن للآلام أيضاً، ويستخدم عن طريق فرم الثوم ناعماً حتى يبدو مثل المعجون، ومن ثم يوضع في منطقة الألم لديك. 

• مستخرج الفانيليا

يعرف عن مستخرج الفانيليا احتوائه على الكحول، وبالتالي يساهم بشكل كبير في تسكين الألم، إذ يوضع القليل منه في مكان الألم، بواسطة طرف الإصبع، أو يوضع على قطعة من القطن، ومن ثم تمريره على مكان الألم.

• القرنفل

“إذا كان ضرسك يؤلمك بشدة، فلا بأس بوضع عود القرنفل داخل ضرسك بإحكام”

مقولة لطالما سمعتها من جدتي قديماً، لتخفيف الم الضرس بعد الخلع، ولم استوعبها حينها، حتى علمتُ أن القرنفل يحتوى على زيت الأوجينول (eugenol oil)، والذي يعمل بكفاءة لتسكين الألم بالإضافة لكونه مطهر طبيعي.

• أوراق الجوافة

تتميز أوراق الجوافة بكونها مضادة للالتهابات، وبالتالي تُحسن من التئام الجروح، كما أنها مضاد طبيعي للبكتيريا، ويُستخدم بعد غليه جيداً في الماء، ثم استخدام الخليط كغسول للفم.

قد يهمك علاج وجع الضرس بالوصفات الطبيعية في المنزل للاطفال والكبار

• عشبة القمح

عشبة القمح لها فوائد لا تُحصى في شفاء الجروح والالتهابات، والفضل في ذلك يرجع لمادة الكلوروفيل chlorophyll، والتي تعمل أيضاً كمضاد للبكتيريا. 

• الزعتر

يعرف عن الزعتر كمضاد للبكتيريا ومضاد للأكسدة قدرته الفائقة على تخفيف آلام الأسنان، فزيت الزعتر من الزيوت الأساسية، والذي يخفف آلام الأسنان إلى حد كبير، ويُستخدم بعد تخفيفه بمقدار محدد من الماء ثم غمس قطعة من القطن به، و من ثم تمريرها على مكان الألم.

طريقة تخفيف الم الضرس بالأدوية

هناك بعض المسكنات الآمنة، والتي تندرج تحت مصنف علاجات دون وصفة طبية أي لا يحتاج تناولها استشارة الطبيب من أجل تخفيف الم الضرس الملتهب، ومنها على سبيل المثال:

• المسكنات الآمنة التي تؤخذ عن طريق الفم مثل الأسبرين Aspirin.
• المسكنات الموضعية مثل البنزوكاين Benzocaine.
• مضادات للاحتقان، وخاصة احتقان الجيوب الأنفية مثل السودوإيفيدرين pseudoephedrine.

ومن المنصح عدم استخدام منتجات تحتوي على مادة البنزوكين للأطفال الأقل من عامين.

متى يستدعي الم الضرس اللجوء للطبيب

هناك بعض الأعراض المصاحبة لألم الضرس يستدعي معها الذهاب للطبيب فوراً مثل

• تورم الوجه، أو الفك، فقد يكون ذلك علامة على انتشار العدوى داخل الفم.
• ألم بالصدر، أو صعوبة بالتنفس، أو أي أعراض مشابهة لأزمات القلب.
• كحة شديدة لا تهدأ، أو عند ظهور دماء أثناء الكحة.

The post تخفيف الم الضرس فورا بالوصفات الطبيعية و الأدوية والتخلص من الوجع appeared first on جميلتي.

https://jamilty.com/%d8%aa%d8%ae%d9%81%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d9%84%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b6%d8%b1%d8%b3/

علاج التهاب البول للحامل نهائيا بالاعشاب والتخلص منه تماما

بقلم د. منال عمادالدين

رغم آلام الحمل أعاني آلاما أخرى لا تقل إزعاجا عن الحمل. إنها معاناتي من التهاب البول للحامل، وأعراضه المزعجة. جربت مختلف طرق علاج التهاب البول للحامل وما زلت أجرب مع كل مرة يتكرر فيها الالتهاب.

وبحثت كثيرا عن أسباب التهاب البول للحامل، لأتمكن من فهمه ومحاولة تجنب حدوثه، وأيضا عرفت الكثير عن علاج التهاب البول للحامل بالاعشاب.

توضح لك جميلتي في هذا المقال كل ما تودين معرفته عن علاج التهاب البول للحامل بمختلف الطرق.

مم يتكون الجهاز البولي؟ وكيف يحدث التهاب البول للحامل؟

يتكون الجهاز البولي من أربعة أجزاء، هم بالترتيب من أعلى لأسفل:

1. الكليتين.
2. الحالبين.
3. المثانة.
4. قناة مجرى البول.

يسمى الالتهاب الحادث بأي جزء منهم بالتهاب البول.

تحدث معظم حالات التهاب البول بسبب عدوى بكتيرية بالجهاز البولي.

يحدث التهاب البول عند الجنسين، لكن تزيد نسبة حدوثه عند النساء عن الرجال؛ نظرا للتكوين التشريحي للجهاز البولي الأنثوي، الذي يجعلها أكثر عرضة للبكتيريا؛ إذ تنتقل البكتيريا بسهولة من المستقيم أو المهبل إلى فتحة البول، ومنها إلى مختلف أجزاء الجهاز البولي.

أما عن التهاب البول للحامل فتزداد نسبة حدوثه بشكل كبير عن غير الحامل.

أسباب حدوث التهاب البول للحامل

هناك العديد من الأسباب المرتبطة بالحمل، أهمها:

• التغيرات الهرمونية.

تعد التغيرات الهرمونية المصاحبة للحمل سببا رئيسيا في حدوث اعراض التهاب البول للحامل.

إذ تتسبب التغيرات الهرمونية في حدوث حالة تسمى الجزر المثاني الحالبي أو الارتجاع المثاني الحالبي vesicoureteral reflux.

يقصد بالجزر المثاني الحالبي رجوع البول في الاتجاه العكسي، أي من المثانة في اتجاه الكلى؛ مما يسبب التهاب البول للحامل.

• تغير مكونات البول.

يصاحب الحمل تغيرات في تركيز المواد الموجودة بالبول.

إذ يزداد تركيز جزيئات الجلوكوز والبروتين والهرمونات في البول، مما يزيد فرصة نمو البكتيريا بالجهاز البولي، وتظهر اعراض التهاب البول للحامل.

• زيادة الضغط على المثانة.

كلما زاد حجم جنينك؛ كبر حجم الرحم، وزاد الضغط على المثانة.

يتسبب زيادة الضغط على المثانة في صعوبة تفريغها بالكامل من البول، ويتبقى بعض ملليلترات من البول محتجزين بالمثانة، ويمثل هذا البول المتراكم بيئة خصبة لنمو البكتيريا ،ويستدعي البحث عن علاج التهاب البول للحامل.

بعض الأسباب الأخرى التي تسبب التهاب البول للحامل وغيرها.

• البكتيريا الموجودة بالقولون.

تعيش البكتيريا الاشريكية القولونية أو العصية القولونية Escherichia coli بشكل طبيعي في القولون والمستقيم وتتواجد في البراز أيضا.

يحدث أن تنتقل هذه البكتريا من البراز إلى قناة مجرى البول؛ في حال لم يُنظف المكان جيدا أو تم المسح من الخلف للأمام أثناء التنظيف.

• العلاقة الجنسية.

يمكن أن تنتقل البكتيريا التي تعيش طبيعيا داخل المهبل خلال العلاقة الجنسية إلى داخل قناة مجرى البول.

• البكتيريا العقدية الموجودة في المهبل والقولون.

تتواجد بعض فصائل البكتيريا العقدية في القولون والمهبل، ويمكن انتقالها لقناة مجرى البول بسهولة، مسببة اعراض التهاب البول للحامل وغيرها.

ما هي اعراض التهاب البول للحامل؟

وهل من الضروري أن تظهر كل هذه الأعراض عند المريضة؟

كما ذكرنا ارتفاع نسبة حدوث التهاب البول للحامل حتى 2- 10 %، ومن الوارد جدا تكرار حدوث الالتهاب عدة مرات أثناء الحمل الواحد.

أهم الأعراض التي ترجح حدوث التهاب البول للحامل:

• زيادة الرغبة في التبول.
• زيادة عدد مرات التبول بشكل ملحوظ.
• الشعور بالحرقان، أو الشد العضلي أسفل الظهر وأسفل منطقة البطن.
• حرقان شديد أثناء التبول.
• يتميز البول برائحة سيئة.
• تعكر لون البول.
• ألم بمنطقة الحوض.
• وجود دم في البول.

وقد يتغير لون البول إلى الأحمر أو الوردي.

في حالة حدوث عدوى بالكلى، فإن الأعراض تكون مختلفة وتظهر في صورة:

• ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• غثيان وقيء.
• ألم بالجزء العلوي من الظهر.

غالبا يكون الألم بجانب واحد فقط.

• آلام بالحوض وأسفل البطن.

ينصح عند الشعور بأعراض التهاب الكلى بسرعة استشارة الطبيب، حتى تعالج المشكلة مبكرا، قبل أن يصل الميكروب إلى الدم وتهدد حياة الأم والجنين.

من الضروري الإشارة إلى أنه قد يحدث التهاب البول للحامل دون وجود أعراض ملحوظة!

قد يهمك التهاب المسالك البولية: الاعراض و العلاج بالاعشاب والبقدونس والأدوية

كيفية تشخيص التهاب البول للحامل

يشخص التهاب البول عن طريق

1. عمل تحليل بول.

للكشف عن وجود البكتيريا المسببة للالتهاب.

2. تجرى مزرعة للبول.

لتحديد حساسية البكتيريا المسببة للعدوى تجاه المضادات الحيوية المختلفة.

تحليل البول هو من التحاليل الروتينية التي يطلبها الطبيب في أول الحمل، حتى إذا لم تشتكي المرأة الحامل من أي مشكلات بخصوص الجهاز البولي؛ إلا أن شيوع حدوث التهاب البول للحامل جعله من التحاليل الهامة، فبعض النساء الحوامل يكتشفن إصابتهن بالتهاب البول دون أعراض!

وفي حال إهمال إجراء تحليل البول؛ فإنه من المتوقع أن تعاني هي بل وجنينها أيضا من مضاعفات سيئة يمكنهم تجنبها بهذا التحليل البسيط.

علاج التهاب البول للحامل

بخلاف شدة الألم الذي يسببه التهاب البول عند الحامل، وخطورته في كثير من الأحيان؛ إلا أنه يمكن علاج التهاب البول للحامل بسهولة شديدة، بواسطة:

• المسكن المناسب.

يمكن تناول المسكن الذي يصفه الطبيب بالجرعة المناسبة للحمل.

• المضاد الحيوي.

بعد عمل مزرعة للكشف عن البكتيريا المسببة للعدوى؛ ينصح باستعمال المضاد الحيوي المناسب لمدة 3- 7 أيام حسب توصيات الطبيب.

من المضادات الحيوية الآمنة في فترة الحمل:

• الأموكسيسيللين.
• الإريثرومايسين.
• البنسلين.

أما في حالة حدوث عدوى بالكلى؛ فينصح باستعمال المضادات الحيوية عن طريق الوريد.

ستتحسن اعراض التهاب البول للحامل في الغالب بعد ثلاثة أيام من بدء العلاج؛ ولكن عليك الالتزام بالمدة المحدد للعلاج؛ حتى لا يتكرر حدوث الالتهاب مرة أخرى.

هل يمكن علاج التهاب البول للحامل بدون مضاد؟

حقيقة تختلف إجابة هذا السؤال حسب درجة الالتهاب، وأيضا نشاط الجهاز المناعي، فبعض الحالات تتحسن بدون استعمال الأدوية، وبعضها الآخر لابد له من تناول المضادات الحيوية.

من النصائح التي ينصح باتباعها لعلاج التهاب البول عند الحامل بدون مضاد ما يلي:

• الإكثار من شرب المياه.

شرب كميات كبيرة من المياه يعني تكون المزيد من البول.

ومن رحمة الله بالإنسان أن هذا البول أثناء خروجه من الجسم فإنه يزيل في طريقه البكتيريا الموجودة بالجهاز البولي، أي أن هذا الماء يغسل الجهاز البولي بشكل كامل.

• تناول فيتامين ج.

من الخصائص المشهور بها فيتامين ج (حمض الأسكوربيك) أنه يتسبب في زيادة حمضية البول.

تؤدي زيادة حمضية البول إلى التخلص من البكتيريا الموجودة بالجهاز البولي المسببة لالتهاب البول عند الحامل.

ستذهلين حين أخبرك أن تناول 100 مجم من فيتامين ج يوميا؛ يقلل نسبة الإصابة بالتهاب البول للنصف تقريبا.

لذا عليك بالإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة المحتوية على فيتامين ج، وكذلك الأدوية الغنية بفيتامين ج.

من الخضراوات والفاكهة الغنية بفيتامين ج: الكيوي والجوافة والفلفل الأحمر والبرتقال.

• تناول عصير التوت البري.

يعد عصير التوت البري من أهم العلاجات الطبيعية لالتهاب البول.

يعمل التوت البري على منع التصاق البكتيريا بجدار القناة البولية والمثانة، وبذلك يمنع تكاثر البكتيريا وانتشار العدوى.

يسمح بتناول عصير التوت البري في كل مراحل الحمل بأمان تام.

وكذلك يعد التوت البري مصدرا جيدا لفيتامين ج، الذي ذكرنا سابقا أنه هو الآخر يساعد في علاج التهاب البول للحامل.

• تناول البروبيوتيك.

البروبيوتك هي كائنات حية دقيقة مفيدة لجسم الانسان.

تتواجد هذه الكائنات في بعض الأطعمة مثل الزبادي، وتتوافر أيضا في صورة مستحضرات صيدلانية.

تحفز البروبيوتيك عمل البكتيريا النافعة الموجودة بالجسم مثل تلك الموجودة داخل القناة الهضمية.

وقد أثبتت الدراسات دور بعض أنواع البروبيوتك مثل اللاكتوباسيلس lactobacillus في منع حدوث التهاب البول للحامل.

بالإضافة للنتائج الممتازة التي حصل عليها مرضى التهاب البول عند الدمج بين استعمال المضادات الحيوية والبروبيوتك.

بالإضافة إلى ما سبق، فإن للبروبيوتك دور آخر لا يقل أهمية عن دورها في علاج التهاب البول للحامل، إذ أن المضادات الحيوية المستخدمة في العلاج تتسبب في كثير من الأحيان في قتل البكتيريا النافعة الموجودة داخل القناة الهضمية، مما يتسبب في حدوث مشكلات بالهضم وألم بالمعدة وإسهال، وتحل البروبيوتك كل هذا، إذ تعيد البكتيريا النافعة للقناة الهضمية مرة أخرى.

علاج التهاب البول للحامل بالاعشاب

يوجد بعض المستخلصات العشبية التي يمكنها علاج التهاب البول للحامل، أو على أقل تقدير تقلل حدة الأعراض.

• مستخلص الثوم.

يتميز الثوم بخصائص مضادة للميكروبات، ويمنع نمو البكتيريا داخل الجهاز البولي.

يرجع دور الثوم كمضاد للبكتيريا والفيروسات إلى احتوائه على مركب الأليسين allicin.

يمكن تناول الثوم بحالته الطبيعية، كذلك يمكن تناول مستخلصات الثوم الموجودة بالصيدليات.

ولكن ينصح بتجنب تناول الثوم إذا شعرت بالحموضة أو إذا كنت تعاني من التحسس تجاه بعض النباتات الشبيهة كالبصل والكراث.

قد يهمك علاج التهاب المسالك البولية بالأدوية والاعشاب وعلاجه عند الرجال بالعسل والبقدونس

• الشاي الأخضر.

يمتلك الشاي الأخضر فوائد لا حصر لها، فلا نكاد نذكر أي علاج عشبي إلا ويأتي ذكر الشاي الأخضر؛ وذلك نظرا لاحتوائه على عدد كبير من المواد الفعالة المفيدة لجسم الانسان.

ما يهمنا في موضوعنا هو احتواء الشاي الأخضر على مركبات تسمى بولي فينول polyphenols.

تشتهر البوليفينول بفوائدها المتعددة كمضادة للميكروبات ومضادة للالتهاب.

يحتوي الشاي الأخضر على مركب ابيجالوكاتشين EGC، وهذا المركب معروف بوظيفتين هامتين في علاج التهاب البول للحامل بالاعشاب هما:

1. مضاد بكتيري قوي في حالات عدوى الجهاز البولي.
2. يزيد من فعالية المضادات الحيوية المستخدمة في علاج التهاب البول للحامل.

تنصح الحامل دائما بعدم الإكثار من تناول الكافيين، لذا يكتفى بتناول كوب واحد يوميا من الشاي الأخضر.

• منقوع النعناع.

تحتوي أوراق نبات النعناع على خصائص مضادة للميكروبات، وخاصة البكتيريا المسببة لالتهاب البول، وهو من أهم الأعشاب المستخدمة لعلاج التهاب البول.

مضاعفات التهاب البول للحامل

يجب الاهتمام بعلاج التهاب البول للحامل بشكل سريع حتى لا يتسبب هذا الالتهاب في حدوث المضاعفات الخطيرة، مثل:

1. الولادة المبكرة.
2. ولادة طفل منخفض الوزن.
3. يتسبب التهاب الكلى عند الحامل في حدوث متلازمة الضائقة التنفسية لدى المرأة.

كيف تتجنبين حدوث التهاب البول اثناء الحمل؟

1. احرصي على تفريغ المثانة بشكل مستمر.
2. تجنبي حبس البول بالمثانة لفترة طويلة، إذ يتسبب ذلك في زيادة نمو البكتيريا داخل القناة البولية.
3. يجب الحرص على التبول عقب العلاقة الجنسية مباشرة، للتخلص من أي بكتيريا قد تنتقل إلى داخل قناة مجرى البول.
4. احرصي على شرب كميات كبيرة من المياه.
5. تجنبي استخدام الصابون والمعطرات ومواد التنظيف غير المخصصة للمنطقة الحساسة.
6. استعملي الملابس الداخلية القطنية فقط.
7. احرصي عند تنظيف هذه المنطقة جيدا، على أن يكون الغسل من الأمام إلى الخلف وليس العكس.

The post علاج التهاب البول للحامل نهائيا بالاعشاب والتخلص منه تماما appeared first on جميلتي.

https://jamilty.com/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%87%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%88%d9%84-%d9%84%d9%84%d8%ad%d8%a7%d9%85%d9%84/

طريقة استخدام بخاخ الربو للكبار والاطفال بالفيديو

بقلم د. سارة عبده

الكثير من الأعراض ما بين سعال شديد وضيق في التنفس وتهيُج بالصدر، عوائق تجعل حياة من يعانون منها حياة صعبة وغير عادية، الأمر الذي عنده تبدأ عملية البحث عن علاج يخفف من حدة هذه الأعراض ويحسن من نوعية هذه الحياة، ومن هذه الطرق العلاجية ما يُسمى بخاخ الربو . سنلقي الضوء في هذا المقال على كل ما يتعلق بطريقة استخدام بخاخ الربو.

بخاخ الربو

تعالوا نتعرف سويا على ما هو بخاخ الربو:

• هو جهاز استنشاق صُنع خصيصاً لمساعدة مرضى حساسية الربو والالتهاب الرئوي في التغلب على الأعراض التي تُصاحب هذا المرض.
• مُزود هذا الجهاز بمجموعة من المواد العلاجية التي تساعد في توسيع القصبات الهوائية وتُسهل عملية تبادل الغازات.

طريقة استخدام بخاخ الربو

• تُرج بخاخة الربو جيداً أكثر من مرة.
• يُفتح غطاء البخاخة.
• يجب إخراج الهواء من الرئتين تماماً قبل وضع البخاخة على الفم.

• توضع البخاخة بالفم ويُغلق عليها بلطف.
• يُأخذ نفس عميق مع الضغط على البخاخة في نفس الوقت.
• تُزال البخاخة من الفم.
• يجب حبس النفس لمدة لا تقل عن 10 ثواني.
• ثم البدء في التنفس بشكل طبيعي.
• عند الحاجة لأكثر من بخة يجب الانتظار لمدة 30 ثانية ثم إعادة المحاولة.
• يجب شطف الفم جيداً في كل مرة بعد استخدام البخاخ لتجنب حدوث التهابات بالفم أو الحلق، أو ظهور بقع بيضاء على الفم أو اللسان.

أنواع بخاخات الربو والمادة الفعالة

• بخاخات موسعة للشعب الهوائية أو مفرجات النوبات مثل بخاخ الفنتولين الأزرق.
• بخاخات واقية أو المانعة لرجوع النوبات المحتوي على الكورتيزونات المضادات للالتهابات مثل بخاخ فليكسوتيد البرتقالي.
• بخاخات مختلطة ( موسعات للشعب وواقية) الممتدة عملها لفترة تصل إلى 12 ساعة مثل بخاخ سيريتايد البنفسجي وبخاخ سمبيكورت الأحمر.

بخاخ الربو الأزرق VENTOLIN EVOHALER

• يحتوى هذا البخاخ على مادة السالبيوتامول التي تعمل على ارتخاء العضلات المبطنة للقصبات لتوسيع الشعب الهوائية.
• توجد هذه المادة بتركيز 100 ميكروجرام لكل بخة.
• يستخدم هذا البخاخ لفتح مجرى الهواء أثناء النوبة لذلك يستخدم مباشرة في حالات الربو الخفيفة.
• يستمر عمل هذا البخاخ لمدة 4 ساعات ويؤخذ عند اللزوم.
• يعطى للأطفال عن طريق الفم بجرعات حسب عمر الطفل:

• الجرعة  ثلاث مرات باليوم في طريقة استخدام بخاخ الربو للأطفال أقل من ست سنوات بتركيزات من 0.1 إلى 0.2 ميكروجرام.
• الجرعة من ثلاث إلى أربع مرات باليوم في طريقة استخدام بخاخ الربو للأطفال من 6 إلى 12 سنة بتركيز 2 ميكروجرام.
• الجرعة من ثلاث إلى أربع مرات باليوم في طريقة استخدام بخاخ الربو للأطفال أكثر من 12 سنة والبالغين بتركيز من 2 إلى 4 ميكروجرام.

• هذا الدواء آمن على المرأة الحامل وأثناء الرضاعة الطبيعية.
• متوفر هذا البخاخ بسعر 24 جنية مصري في الأسواق المصرية.

بخاخ الربو البرتقالي FLIXOTIDE EVOHALER 

• يحتوي هذا البخاخ على مادة فلوتيكازون بتركيز 125 ميكروجرام وهي إحدى مواد الستيرويدات القشرية.
• يحتاج هذا النوع من البخاخات إلى بعض الوقت حتى بدأ تاثير المادة الفعالة لذلك لا يُنصح باستخدامه في نوبات الربو المفاجئة.
• يستخدم بانتظام ولا يُنصح بوقفه عند تحسن حالة المريض.
• متوفر هذا البخاخ بسعر 60 جنيه مصري في الأسواق المصرية.

بخاخ الربو البنفسجي SERETIDE DISKUS

• يحتوى هذا البخاخ على المواد الفعالة مثل السالميتيرول والفلوتيكازون المضادة للالتهابات بتركيزات 100 و250 و500 ميكروجرام. 
• تعمل المواد الفعالة على فتح الممرات للرئتين والتنفس بشكل طبيعى.
• يستخدم أيضاً في علاج نوبات الربو المفاجئة.
• لا يُنصح باستعمال هذا الدواء للأطفال أقل من خمس سنوات.
• متوفر هذا البخاخ بسعر يتراوح من 140 إلى 210 جنيه مصري في الأسواق المصرية حسب تركيز المادة الفعالة.
• هذا العقار تزداد معه الأثار الجانبية عند استعماله لفترة طويلة وبجرعات عالية.

بخاخ الربو الأحمر SYMBICORT TURBUHALER  

• يحتوي هذا البخاخ على مادة بودسونيد بتركيزات 80 و 160 و 320 ميكروجرام.
• هو كورتيزون مضاد الالتهابات بالإضافة إلى فورموتيرول وهو موسع قصبات طويل الأمد.
• هو عبارة عن دواء بودرة يأتي داخل بخاخ ذو قاعدة حمراء.
• يجب اتباع الإرشادات المكتوبة على العبوة عند استعمال البخاخ.
• يُمنع استعمال هذا الدواء مع المرأة الحامل وأثناء فترة الرضاعة الطبيعية.
• لا يُنصح باستعمال هذا الدواء للأطفال أقل من خمس سنوات.
• متوفر هذا البخاخ بسعر 170 جنيه مصري في الأسواق المصرية.

طريقة استخدام بخاخ الربو للاطفال

• تزداد معدلات الإصابة بحساسية الصدر خاصة عند الأطفال ولكنها تختفي مع مرور الوقت.
• يوجد نوع من البخاخات مناسب للأطفال يتماشى مع ضعف عضلاتهم وعدم القدرة على الاستنشاق بقوة.
• هذا البخاخ مزود بجرعات محددة داخل اسطوانة مضغوطة تسمح بإيصال الجرعة العلاجية كاملة عند الاستنشاق.
•  مزود أيضاً بقناع للوجه (Metered dose inhaler with a face mask) يُسهل وضع جهاز الاستنشاق على الأطفال وطريقة استخدام بخاخ الربو.

إليك جميلتي طريقة استخدام بخاخ الربو للاطفال:

• تُرج البخاخة جيداً قبل الاستعمال.
• تُثبت البخاخة في المكان المخصص لها بطرف الجهاز الموصل.
• يُوضع القناع على وجه الطفل بحيث يُغطي الأنف والفم معاً.
• يضغط على البخاخ لتلقي جرعة من الدواء على هيئة رذاذ داخل جهاز الموصل.
• يُترك البخاخ مع جعل الطفل يتنفس طبيعياً لمدة 10 ثواني.

The post طريقة استخدام بخاخ الربو للكبار والاطفال بالفيديو appeared first on جميلتي.

https://jamilty.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%af%d8%a7%d9%85-%d8%a8%d8%ae%d8%a7%d8%ae-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%a8%d9%88/